Чем полезно чтение вслух: 8 преимуществ важной литературной привычки

Помогает расслабиться

Чем полезно чтение? Согласно данным социологических опросов, оно входит в топ-10 способов, помогающих снять напряжение и стресс. И каким образом чтение помогает расслабиться? Чтение всегда привлекало людей тем, что оно позволяет пробудить воображение. Человек может на время оказаться в сказочном мире, отгородившись от рутины и обыденных забот.

Также рекомендуют читать книги перед сном — тогда вы можете расслабиться, и ваш мозг сможет отдохнуть от повседневных дел. Только читать нужно не сложные научные произведения, а более легкую литературу. Чтение благотворно влияет на нервную систему, что также хорошо влияет на сон.

Включая воображение, человек начинает получать от чтения различные эмоции. И именно чтение является одним из способов формирования мышления. К тому же, расслабившись, отложив книгу в сторону, человек может взглянуть на некоторые вещи под другим углом, что бывает весьма полезно. Сейчас существует множество различных литературных жанров, и человек может подобрать наиболее ему подходящий.

mAbook

class=»img-responsive»>Простое решение для каталогизирования произведений на гаджете. Работает с памятью устройства и встроенной SD картой. Автоматически находит все доступные аудиокниги, располагающиеся в памяти гаджета и предлагает их. Содержит виджет рабочего стола, мощный поисковик, настраиваемые закладки, комфортную регулировку скорости воспроизведения, временной таймер сна, возможность отслеживания и фиксации прослушанных книг во всей библиотеке воспроизведений.
 
Скачать приложение для Android

Audiobook Player 2

class=»img-responsive»>Простой и функциональный плеер, распознает и воспроизводит аудио на устройстве пользователя. Работает со всеми известными  форматами, за секунды находит файлы в памяти телефона и карте SD. Поддерживает функцию параллельного прослушивания нескольких треков. Содержит синхронизацию, позволяющую продолжать прослушивание с последней точки на всех устройствах юзера. Более ста тысяч скачиваний.
 
Скачать приложение для Android

English — Librivox

class=»img-responsive»>Отлично подходит людям знающим или желающим выучить английский язык. Библиотека программы содержит три тысячи бесплатных аудиокниг, отсортированных по жанрам и популярности с различной степенью сложности и функцию синхронизации, допускающую возможность одновременно читать и прослушивать текст.
Каталог содержит: исторические произведения, романы, стихи, рассказы, биографии. Сервис оборудован удобным поисковиком, позволяющим найти файл по названию, автору, жанру или ключевому слову.
 
Скачать приложение для Android, для iOS

Plaidy

class=»img-responsive»>Удобный в использовании плеер позволяет прослушивать аудио файлы, подкасты, лекции. Plaidy имеет встроенный поисковик способный найти трек в памяти гаджета и настраиваемые закладки, позволяющие сохранить последние места чтения пользователя. Сервис оснащен таймером автоматического отключения, поддерживает управление софтом на заблокированном экране. Программа имеет современный дизайн и минимальное количество настроек.
 
Скачать приложение для Android

Читай бесплатно

Приложение от ЛитРес. Название говорит само за себя – большой выбор бесплатных книг совершенно разных жанров и для любого читателя взамен на рекламу. Дети, взрослые, студенты – книга найдется для каждого. Сборники стихов, романы, детективы, сказки, кулинарные рецепты и т.д.

Приложение в пользовании простое, разработчики сделали платформу без лишних сложностей и это хорошо. Выбирайте в каталоге нужные жанры, просматривайте списки популярных изданий и новинок, открывайте и читайте понравившиеся книги, и оставляйте закладку, где хотите остановиться, чтобы продолжить чтение потом.

Минусы:

• выдает ошибки с подключением к сети

PDF-XChange Viewer

PDF-XChange Viewer — небольшое, но многофункциональное приложение для просмотра и редактирования PDF-файлов от разработчика Tracker Software Products Ltd. Есть мультиязычный интерфейс, работает очень быстро и стабильно. Программа бесплатная. Список возможностей версии 2.5.322.10:

• Чтение файлов с удобной навигацией и печать
• Изменение размера шрифта, масштаба изображений
• Одновременное открытие нескольких документов, поддержка вкладок
• Поддержка работы с зашифроманнвыми файлами
• Комментирование и добавление «стикеров», добавление текста и графики
• Экспорт текста
• Отправка файла по e-mail прямо из программы
• Конвертация PDF в графические изображения популярных форматов JPEG, TIFF, BMP, PNG и обратно
• Поддержка скриптов JavaScript
• Совместимость с переводчиками Translate It! и ABBYY Lingvo
• Есть плагины для браузеров Internet Explorer и Firefox
• Вставка собственных штампов (Custom Stamps) из памяти, изображения или другого PDF-файла

Системные требования

Делитесь эмоциями от прочитанного

Самый лучший способ формулировать своё мнение — это письменное изложение мыслей. Сядьте, выпейте чаю и тщательно проанализируйте сюжет книги, оцените полезность сведений, вспомните впечатления, нахлынувшие на вас после прочтения произведения. Выделите наиболее полезные мысли.

Если вы чувствуете, что готовы, то смело приступайте к написанию рецензии. В современном мире для этого подойдет практически любая соц сеть. Прекрасно, если вы ведете свой личный блог. При написании, обязательно используйте понравившиеся цитаты из книги, формулировки, ценные мысли. Возможно на помощь вам придет ранее прочитанная литература, с которой вы можете провести параллель.

Делиться своими мыслями с другими читателями — очень полезный опыт. Вы можете совместно обсудить волнующую вас деталь, или же найти ответ на мучающий вопрос.

Можно ли читать в темноте

Польза и вред от чтения книг зависят от уровня освещения. В темноте книгу приходится слишком близко подносить к глазам, от этого может начаться развитие близорукости.

Кроме того, исследования подтверждают, что в полутьме человек намного реже испытывает потребность в моргании. Вредное свойство чтения в темноте — то, что постоянно открытые глаза быстро пересыхают. Возникает раздражение слизистых оболочек, глаза воспаляются и болят.

При недостаточной освещенности страдает качество чтения, вместо того, чтобы сосредоточиться на сюжете, человек думает лишь о том, как ему неудобно. Поэтому уделять время книгам лучше в комфортной обстановке, при умеренно ярком свете.

Ebook Reader

Приложение Ebook Reader можно загрузить по представленной ссылке. Данная читалка отлично подходит тем, кому нужен простой и удобный интерфейс, функциональная библиотека со статистикой и русский язык. Программа переняла множество функций из обычных электронных читалок. Во время чтения пользователь может отслеживать прогресс как в страницах, так и в процентах. Возможности утилиты позволяют детально подстроить внешний вид книги, включая размер и тип шрифтов, интервалы, скорость перелистывания, ночной режим, создание закладок и многое другое.

Помимо детальных параметров при чтении, Ebook Reader также позволяет детально настраивать библиотеку. После добавления в программу книге присваивается категория, жанр, автор и прочие признаки, чтобы каталог было удобнее сортировать. Все произведения добавляются в общую таблицу, где можно следить за прогрессом, пользовательскими заметками, датой добавления.

Если активировать Pro-версию читалки, то откроются функции копирования текста из книги, добавления произведений в библиотеку папками, создания подкатегорий и так далее. Однако для обычного использования будет достаточно стандартной бесплатной версии.

Как выбирать книги?

«Книг много, времени мало», «Все советуют, а я не понимаю, что читать», «Я начинаю и бросаю», «Не могу вчитаться», «В современных книгах одна вода», «Я запутался в списках, они бесконечны» — и еще сотни праведных и логичных предлогов не читать. Однако главная причина того, что вы не читаете регулярно, гораздо прозаичнее: просто вы выбираете не те книги. Но как выбирать книгу с пользой для себя?

Поймите, к чьим советам стоит прислушаться именно вам

Присмотритесь к коллегам, друзьям и всему своему окружению, определите человека, рассуждения и вкусы которого вам симпатичны. Если кто-то советует фильмы и сериалы, театральные постановки и выставки, курсы и образовательные программы, которые вызывают у вас интерес, обязательно спросите и про чтение. Скорее всего, рекомендация вам понравится.

Советчика для чтения ради профессионального развития искать еще проще: выбирайте коллегу, навыки и траектории (карьерная и образовательная) которого вам кажутся превосходными. Да и лидер мнений в профессиональной среде с большой степенью вероятности советует только то, чему сам доверяет. Если вы пришли на лекцию или проходите образовательный курс, всегда задавайте спикеру вопрос: «А почитать-то что?»

Как относиться к блогерам и критикам? Я люблю книжных блогеров, но не советую бросаться покупать книги по их рекомендациям. Чаще всего книги они получают от издательств и советуют то, что им прислали. А вот книжных критиков (профессионалов с собственными колонками в популярных медиа) я искренне рекомендую — подпишитесь на тех из них, статьи и рецензии которых находят отклик в вашей душе. Но помните, что про популярный нон-фикшн критики пишут крайне редко, так что они скорее будут полезны любителям художественной литературы.

Честно ответьте на вопрос «Зачем читать?» и определите цель прочтения

Если цель — узнать новое, то точнее определяйте тему и желаемую глубину погружения. Как-то моя подруга спросила, что почитать об архитектуре, а после уточняющего вопроса «зачем?» оказалось, что она желает разобраться в принципах организации городского пространства, а это уже совсем другой пласт книг «об архитектуре».

Наконец, читайте содержание и оглавление, а не аннотацию или продающие тексты на обложках. А еще прочитайте пару страниц (в онлайн-магазинах везде есть тестовое чтение), посмотрите рецензии на книгу — это все поможет вам определить, закроет ли эта книга вашу потребность.

Прочитайте заключение

В нон-фикшн-книгах я всегда читаю выводы и заключения, и, если они мне кажутся полезными или интересными, я беру эту книгу. И нет, это не спойлер: даже узнав итоги, вам точно захочется пройти путь автора, прийти к его выводам или сделать собственные.

С интересной вам книгой вы проведете несколько вечеров, а с действительно удачной встретите утро, так что не пожалейте час вашего времени и сделайте продуманный выбор. Многие эксперты считают, что, если вы не вчитались в художественную книгу за первые тридцать страниц, книга не для вас и мучить себя не стоит. Так что, если никак не можете погрузиться в нон-фикшн-книгу, но тема вам нужна и интересна, лучше выбрать другую книгу по этой же теме. Просто не ваш автор.

STDU Viewer

При необходимости прочитать электронную книгу в формате FictionBook, стоит скачать fb2 reader под названием STDU Viewer – многофункциональную и удобную читалку, распространяемую бесплатно.

Программа предназначена для открытия и других форматов – от DjVu и PDF до ePUB и TIFF. И обладает неплохой функциональностью, позволяя выполнять следующие операции:

Приложение STDU Viewer

Есть у приложения и возможность распечатать просматриваемый текст, выбирая различные настройки печати. Используя программу, можно создавать в открытых документах закладки. При этом сами файлы не редактируются, ни изменяются.

А для переноса информации с одного компьютера на другой пользуются процедурой импорта и экспорта дерева закладок.

Когда и как начинать прививать любовь к чтению

Теперь, когда мы знаем о множестве преимуществ чтения для детей, пора развить у них любовь к чтению. С чего начать? Мы расскажем о самых простых, но рабочих советах:

• Сделайте чтение выбором, а не обязанностью. Не делайте чтение обязательным заданием. Поощряйте и напоминайте, но позвольте детям принять окончательное решение о том, когда читать и как долго.
• Дайте свободу в выборе для чтения. Пусть ребенок сам выбирает, какую книгу он хочет читать: дорогую, с картинками, с красивой обложкой, электронную. Чтение должно быть удовольствием.
• Визуализируйте с ребенком прочитанное. Отличный способ отпраздновать окончание книги — посмотреть ее интерпретацию в кино, приготовить сладкий пирог из «Гарри Поттера», купить ребенку стилизованную одежду его любимого персонажа.
• Будьте примером. Дети всегда копируют своих родителей и делают то, что делают их папа и мама. Читайте сами.
• Сделайте чтение отдыхом. Замените ребенку ненавистную секцию или кружок чтением. Это гораздо полезнее для его психики и характера.
• Отождествляйте книги с жизнью. Если ваш ребенок зачитывается о планетах и космосе — сходите с ним в планетарий, читает о животных — бегом в зоопарк. Поощряйте их увлечения таким образом.

Популярные модели ридеров

Посмотреть рекомендуемые нами ридеры и выберите модель подходящую для себя.

Amazon All New Kindle Paperwhite 3	Оснащен 6-дюймовым экраном e-ink с подсветкой. Благодаря этому, вы можете читать как при ярком солнечном свете, так и ночью.
Amazon All New Kindle Touch 8	Легкий и более удобный, чем традиционная книга. С помощью Wi-Fi легко можно пополнить запас кинг или скачать желаемые шрифты.
InkBook Classic 2	Простой в использовании ридер с меню на русском языке. 4 ГБ внутренней памяти и слот для карт памяти microSD позволяют Вам хранить на устройстве сотни электронных книг.
InkBook 8	Ридер с 8-дюймовым дисплеем e-ink Pearl, который вмещает большее количество текста. Отлично подходит для книг и журналов в большом формате.
Kruger&Matz Library	Яркий и четкий экран e-ink позволяет читать и дома, и на открытом воздухе. 8 ГБ встроенной памяти позволяют хранить до 6 тысяч книг.

LiveLib

LiveLib — полноценная социальная сеть для читателей и любителей книг. Здесь можно проходить ежегодные челленджи по прочтению наибольшего количества произведений, писать обзоры на прочитанное, смотреть рекомендации, добавлять книги из огромной базы в свои списки, читать новости мира литературы и общаться с такими же фанатами чтения. Купить книги тут нельзя, но сервис предложит места, где это можно сделать и со скидками.

У LiveLib есть сайт, но в последнее время сервис развивает свое приложение, которое с каждым месяцем становится лучше и функциональнее.

Livelib.ru – книжный рекомендательный сервис
Developer: LiveLib

Price:
Free

‎LiveLib
Developer: Zhivaya Biblioteka OOO

Price:
Free

Повышает концентрацию

Также психологи отмечают, что польза чтения книг состоит еще и в том, что оно повышает уровень концентрации. Ведь чтобы лучше понять произведение, человеку нужно сосредоточиться на сюжете, а не отвлекаться на другие дела

Особенно это важно для книг, в которых требуется максимально задействовать мышление

Часто люди полагают, что чем выше скорость чтения, тем лучше. Но это хорошо только тогда, когда вы понимаете смысл прочитанного и можете проанализировать книгу. И это не является показателем концентрации. Лучше читать медленнее, зато понимая смысл произведения.

Такая способность концентрироваться будет полезна человеку в любой деятельности. Чем человек сосредоточеннее во время чтения, тем лучше он сможет составить свое мнение о произведении. А в жизни этот навык позволит человеку взвешенней принимать решения и быстрее оценивать ситуацию. К тому же сконцентрировавшись на чтении, человек отдыхает и расслабляется.

Digma R656

Из бюджетного сегмента нам приглянулся этот кандидат. Mодель от Digma — пример консервативности и солидности среди современных электронных ридеров. Устройством можно управлять при помощи механических кнопок, причем кнопки для перелистывания есть как справа, так и слева — производитель неожиданно учел, что в мире существуют левши.

Digma R656: сравниваем цены

По количеству поддерживаемых форматов Digma не уступает «покетбукам», а также оснащается встроенным MP3-плеером, который позволяет случать музыку и аудиокниги. Экран тоже консервативен: E-Ink Carta — для тех, кто убежден, что электронная книга должна быть максимально похожа на настоящую. Кроме того, у этого устройства объемная батарея на 1500 мАч. Одним словом, это неплохой представитель сегмента ридеров для людей, которые никак до конца не привыкнут к миру multi-touch.

• 5 компактных смартфонов с экраном меньше 5 дюймов

4 совета для эффективного чтения

В идеале мы читали бы непрерывно в течение нескольких часов при мягком освещении и без отвлекающих факторов. К сожалению, у большинства из нас нет такой ежедневной роскоши.

Вот четыре решения для максимально эффективного чтения:

Выберите подходящие форматы материалов для чтения в разных ситуациях
Классифицируйте их под время и место. Откладывайте статьи и заметки, чтобы прочитать их в короткие свободные периоды. Книги, требующие меньше внимания, слушайте в аудиоформате. Сложный для чтения материал откладывайте, пока у вас не появится достаточно времени для вдумчивого изучения.

Сделайте чтение повседневной привычкой
Когда автор стала постоянно читать, смогла:

• повысить уровень творчества;
• применить полученные знания в работе;
• открыть новые темы и интересы;
• рассмотреть идеи с другой точки зрения;
• развить эмпатию, понимание людей и ситуаций;
• испытать приятное ожидание чтения;
• создать ежедневное ощущение стабильности;
• научиться снимать стресс и расслабляться, повысить качества сна.

Оптимальное время для чтения — раннее утро или вечер перед сном. Конечно, вы можете выбрать другие варианты, но для автора эти два идеальны.

Легкий способ сделать чтение привычкой — положить книгу на прикроватный столик, чтобы она стала одной из первых вещей, которую вы видите сразу после пробуждения и перед сном. Если вас утомляет чтение, выбирайте легкий материал.

Поделитесь прочитанным
Если вы только что прочитали книгу, поделитесь ею с теми, кому она тоже может понравиться (вот список любимых произведений автора). И если кто-то с похожими предпочтениями порекомендует книгу, почему бы вам ее не прочесть?

Чтение одних книг сближает, как если бы вы путешествовали или смотрели фильм вместе. Коллективное обсуждение помогает лучше понять и оценить прочитанное.

Подумайте о чтении
Автору не нравится просто сканировать книгу и переходить к следующей. Когда она читает подобным образом, обнаруживает, что результаты чтения теряются. Поэтому она использует другие методы, чтобы запомнить прочитанное:

• набросать заметку: если в книге есть интересные факты, автор рассказывает о них, пишет аннотацию или копирует значимые абзацы;
• написать статью: иногда автор готовит статью, описывающую события из книги, добавляет размышления и основные выжимки;
• посмотреть экранизацию: по популярным романам часто снимают фильмы. Автору нравится смотреть экранизации: сравнивать собственную интерпретацию книги с другим видением, переживать ключевые события и наслаждаться произведением в другом формате.

Традиционные книги уступают место новым форматам. Вместе с формой меняется и подход к чтению. Мы сокращаем деятельность до небольших задач, чтобы успевать больше. Адаптируйте чтение в таком же ключе — ведь мы не властны над временем, но можем изменить подход к его использованию.

FBReader

FBReader представляет собой универсальную читалку, которая поддерживает все известные и более редкие форматы. У приложения есть отдельная версия для мобильных платформ. Подходящий вариант для Windows 10 вы можете загрузить с официального сайта. Утилита отличается крайне простым интерфейсом, из-за чего имеет низкие системные требования. Однако весь необходимый функционал, который требуется заядлым читателям, здесь присутствует. Если вы будете добавлять электронные книги в формате FB2 в определенную папку, указанную в настройках, то приложение будет автоматически сканировать их и вставлять в текущую библиотеку.

Еще одна отличительная особенность – это встроенный функционал для доступа к сетевым библиотекам. При желании вы можете загрузить фрагменты для ознакомления или приобрести полные версии книг.

Мнение эксперта
Дарья Ступникова
Специалист по WEB-программированию и компьютерным системам. Редактор PHP/HTML/CSS сайта os-helper.ru.

При первом запуске FBReader встретит пользователя достаточно подробной инструкцией по использованию. Она на русском языке, поэтому вы сможете изучить практически все необходимые функции без каких-либо затруднений.

Распространенные голосовые движки и их важность

Чтобы текстовое приложение с функцией синтеза речи могло озвучить книгу нужно предварительно установить на устройство голосовой движок. Такое дополняющее программное обеспечение выпускают с мужским, женским или детским голосом. В зависимости от набора словарей озвучивание возможно на разных языках. Из стандартов по программной основе выделяют 3 распространенных голосовых движка:

1. SAPI-4 – постепенно устаревающий метод обработки и озвучивания текстов, который подойдет только в случаях старого компьютера с небольшим запасом ресурсов. Использование на современных устройствах неоправданно, так как качество озвучивания оставляет желать лучшего – в голосе присутствуют шумы, часто не совпадает ударение. Для повышения качества текстов рекомендуют дополнительно устанавливать хорошие словари.
2. SAPI-5 – обновленная версия голосового движка, которую используют в большинстве крупных проектов и стараются распространить максимально широко. Требования к ресурсам нельзя назвать низкими, но и средний современный компьютер будет способен справиться с таким дополняющим программным обеспечением.
3. Microsoft Speech Platform – расширенный набор программного обеспечения для преобразования текста в голос и реализации такой возможности в разрабатываемых программах. Но, этот голосовой движок считают самым слабым, так как качество речевой обработки заниженное.