Как узнать свой пароль электронной почты
Содержание:
- Как узнать свою электронную почту
- Популярные методы узнать свой адрес электронной почты, актуальные для многих почтовых сервисов
- Как создать новую почту Google на телефоне
- Сборка корреспонденции
- Восстанавливаем логин
- Как узнать
- Как вспомнить свой логин?
- Как вспомнить свой адрес электронной почты
- Как создать почтовый ящик
- Как узнать свой адрес электронной почты
- Советы по выбору адреса электронной почты
- Как узнать свой адрес электронной почты, если забыл?
Как узнать свою электронную почту
Сначала
зайдите на сайт Mail.ru. Вводите свой логин и пароль, если у вас нет
автоматической авторизации. Как посмотреть свой адрес электронной почты? Для
этого я сделал скриншот экрана и показал стрелками, где его можно посмотреть.
Находится он справа вверху и слева под вашей фотографией и именем.
Часто люди знают электронную почту человека и
хотят его найти. Возможно ли найти друга или знакомого по его электронному
адресу?
Способы
восстановления почты и пароля
Теперь
рассмотрим вариант, когда вы не помните адреса свой электронной почты. Такое
может произойти когда вам он срочно нужен для восстановления пароля, доступа к
аккаунту, а вы его напрочь забыли.
Еще возможен
вариант, когда у вас один почтовый ящик для всех сайтов и социальных сетей, но
вы просто забыли его так как не было надобности постоянно вводить его. Я сам
сталкивался с подобной ситуацией, когда напрочь забывал пароль или адрес ящика.
Выход есть и
в такой ситуации. Если вы регистрировались под своими настоящими данными, то
есть вводили вашу фамилию и имя, то можно найти свой адрес почты через
поисковые системы Яндекс или Google. Возможно вы помните свой ник или картинку на
аватаре, оставляли какие ни будь комментарии или записи. Все это надо ввести в
поиск и посмотреть, что найдут поисковые системы.
Набираете
свою фамилию и имя и вот оно, на первой странице в поиске будут аккаунты из
Вконтакте, Одноклассники. Для более точного поиска можно к имени и фамилии
добавить приставку mail.ru. Выглядеть это будет вот так (Миронова Лена mail.ru). Дальше остается посмотреть
аккаунт, где можно увидеть вашу почту. Остается дело за малым, вспомнить ваш
пароль.
Выше я
писал, а можно ли найти человека по адресу электронной почты? Надеюсь вы поняли,
как это сделать. Вводите в поисковой системе искомый электронный адрес и
смотрите результат. Таким простым способом можно отыскать ваших друзей,
знакомых, вообще любых нужных людей. Люди восстанавливают так доступ в букмекерские конторы, чтобы быстро заработать денег.
Еще один
способ вспомнить забытый пароль или адрес ящика от почты в интернете. Для этого
у вас он должен быть привязан к номеру от телефона. Достаточно написать в
службу поддержки социальной сети с просьбой прислать данные в СМС на ваш номер
сотового, который вы указывали при регистрации. Таким способом я восстановил
доступ к сайту OK.ru, через мобильный телефон.
Просмотров:
Другие статьи из этого раздела:
Отзывы и комментарии:
Добавил: Катя /
Добавил: динара /
то есть с помощью Яндекса я могу найти мою электронную почту? Спасибо, помогли очень.
Популярные методы узнать свой адрес электронной почты, актуальные для многих почтовых сервисов
-
Многие пользователи используют функцию запоминания, которую предлагает браузер. Каждый раз при входе в почту не нужно снова вводить свой логин, он появится при нажатии на пустое окошко для ввода адреса. Может появиться лента из разных логинов, которые используются на компьютере. Тогда придется подумать, какой из них ваш. Но в любом случае вспоминать по буквам почту не придется. Правда, этот метод вспомнить свой адрес электронной почты, если запамятовал, возможен при условии, что функция автоматического запоминания не отключена и данные перед выходом из браузера не очищаются.
- Посмотреть электронный адрес в профиле социальных сетей. В настройках часто можно посмотреть адрес почты, которую пользователь выбрал для регистрации. Правда, не все социальные сети дают такую возможность. Например, пользователи ВКонтакте могут увидеть только несколько букв почтового адреса. Так что такой способ нельзя назвать оптимальным.
- Связаться с коллегами или друзьями, с которыми велась переписка, и попросить посмотреть ваш точный адрес электронной почты. Это не самый удобный вариант, но вполне реальный.
Как создать новую почту Google на телефоне
Так как это статья для пользователей с телефонами Андроид, то и начнем мы с создания аккаунта в Google. Только с аккаунтом Google можно полноценно пользоваться сервизами Google, в том силе Play Макетом для установки приложений и игр.
Чтобы создать новую почту в Google, следуйте этим шагам:
- Зайдите в приложение Gmail на своем телефоне.
- Нажмите на иконку бургер (3 вертикальные полоски).
- Выбери Настройки.
- Выберите Добавить аккаунт.
- Выберите .
- Выберите Создать аккаунт.
- Следует подсказкам для создание нового аккаунта и почты.
В результате вы получите новый почтовый ящик на Google для отправки и получения почты, а также новый аккаунт для Play Маркета для установки игр и приложений.
Работы с приложение Gmail очень удобно, к тому же оно уже установлено во всех устройствах на Андроид по умолчанию. Интерфейс у приложения интуитивно понятен и не вызывает много вопросов. Приложение может автоматически сортировать почту, а письма из социальных сетей и спам сразу помещаются в специальные папки.
Gmail
Developer:
Google LLC
Price:
Free
Сборка корреспонденции
Настроить почту «Яндекс» на «Андроид» для сборки писем довольно просто. Кликаем на значке выпадающего меню в правом верхнем углу и выбираем пункт «Настройки». Затем тапаем по надписи «Добавить аккаунт» и в списке отмечаем «Электронная почта».
Далее вводим логин стороннего клиента (почтовый ящик) и пароль. Затем необходимо определиться с типом подключаемого аккаунта: РОР3 или IMAP. Практически все гуру интернета рекомендуют остановится на IMAP-типе. Потому как этот вариант позволяет работать с корреспонденцией в реальном времени, то есть все изменения, которые будут проделаны с письмом, сразу будут отражены на всех аккаунтах. Грубо говоря, РОР3-соединение предназначено только для загрузки новых сообщений, в то время как протокол IMAP позволяет работать с корреспонденцией без разрыва связи на другом сервере.
Что касается конкретных портов и типа безопасности каждого отдельно взятого стороннего клиента, то сервис должен всё настроить в автоматическом порядке, поэтому проблем здесь не будет. Единственное, что можно ещё добавить, так это выбрать частоту проверки других ящиков: каждые 15 минут, 30 минут и т. д.
Восстанавливаем логин
Что делать, если вы не находитесь в интересующем вас аккаунте, и, помимо этого, еще и забыли свой логин? Для начала нужно уточнить, есть ли у вас в наличии какие-то вспомогательные средства напоминания и восстановления. Например, указывали ли вы свой номер телефона или альтернативный адрес почты. Если да, то проблем возникнуть не должно: логин, с которым была создана учетная запись, можно восстановить через один из указанных способов. Затем уже, отталкиваясь от имени пользователя, можно пытаться вспомнить тот, который забыла пароль от почты.
Еще один способ – это попытка вспомнить ваш мейл через сторонние сервисы. Такой вариант тоже имеет право на существование, правда, в том случае, если вы находитесь залогиненным в какой-нибудь социальной сети, например. Если вы использовали один почтовый ящик, можете перейти на страницу настроек в такой сети и посмотреть, какой адрес прописан там.
Как узнать
Потом он проходит регистрацию. Это что-то вроде анкеты, которую необходимо заполнить – без нее почту не дадут. Так вот в этой самой анкете есть поле логин и пароль. Как мы разбирались ранее, логин – это имя в почтовой системе, а пароль – ключ, которым это имя будет открываться.
Вот этот самый логин – это и есть ключевая часть в названии Вашего ящика.
Сразу за ним следует значок @. А уж после него идет название того почтового сайта, на котором Вы заводили себе ящик.
Ни знака плюс, ни даже пробела быть не должно. Значит, мой адрес электронной почты следующий: samopalis@yandex.ru
Вот это название я и должен сказать или написать человеку, чтобы получить от него письмо.
Каждый адрес электронной почты в интернете уникален. Второго такого же быть не может!
Но есть некоторые особенности в почтовых системах, из-за чего частенько возникает путаница. Вот об этом я хочу рассказать подробнее.
Яндекс Почта
Когда Вы заводите себе имя в этой системе, Вам дается уникальный логин плюс часть @yandex.ru
Но это еще не все. Дополнительно к каждому логину даются «прибавки» следующего вида: @ya.ru, @yandex.com, @yandex.by, @yandex.ua, @yandex.kz
Таким образом, если у меня название samopalis@yandex.ru, я спокойно могу написать на визитке samopalis@ya.ru или любой другой из вариантов — письмо все равно придет ко мне.
Mail.ru
При получении ящика на сайте mail.ru предлагается выбрать имя для него с любым из окончаний: @mail.ru, @list.ru, @bk.ru, @inbox.ru.
Но это вовсе не означает, что Вы можете пользоваться ими всеми. Наоборот имя будет работать только с одной, указанной при регистрации приставкой.
Это означает, что если Вы зарегистрировали себе логин ivan с приставкой @bk.ru, то войти в свою почту можно будет только с этим окончанием и ни с каким другим. Со стандартным @mail.ru почта просто-напросто не откроется.
Более того, если кто-то отправит Вам письмо НЕ на адрес ivan@bk.ru, а на адрес ivan@mail.ru, Вы его не получите. В лучшем случае письмо никуда не отправится, а в худшем оно попадет к другому человеку, у которого точно такой же логин, но с другой приставкой.
Например, при регистрации почты я хотел себе выбрать имя neumeka@mail.ru, но оказалось, что оно уже занято. Пришлось выбирать с другой приставкой. Если вдруг мне кто-то захочет написать письмо на адрес neumeka@mail.ru, то оно придет не мне, а к другому человеку.
Rambler.ru
Ситуация такая же, как и с mail.ru. Можно завести адрес со следующими приставками: @rambler.ru, @lenta.ru, @autorambler.ru, @myrambler.ru, @ro.ru, @rambler.ua.
Получив ящик с приставкой @ro.ru, войти в почту с тем же логином, но под @rambler.ru невозможно. И письма при отправке на такой адрес до Вас также не дойдут.
Как вспомнить свой логин?
Способ 1. Автозаполнение
В большинстве современных браузерах есть функция автозаполнения. Когда вы нажимаете левой кнопкой мыши на поле ввода логина, высвечиваются варианты, которые вы раньше использовали.
Способ 2. Восстановление
В большинстве почтовых ресурсах вы дополнительно указываете свой телефон при регистрации. Разберем на примере Gmail, как восстановить забытый логин:
- Откройте страницу входа в Google аккаунт через ваш браузер. Это можно сделать по этой ссылке https://accounts.google.com/.
В приведенной ниже таблице представлены ряд сервисов, где можно восстановить свой логин данным способом:
Сервис электронной почты | Восстановление почты через мобильный телефон или резервный адрес электронной почты |
---|---|
Yandex | |
GMail | |
Rambler | |
Mail.ru | |
Yahoo! | |
ProtonMail |
- Зайдите в опции своего телефона, например, в Android это можно сделать через значок шестеренки из меню приложений.
Способ 4. Через другие аккаунты
Узнать вашу почту, которую вы забыли, можно, если вы выполнили вход в любой другой аккаунт на вашем компьютере. Часто бывает так, что в настройках можно увидеть почту, которую вы указывали ранее.
Например, на сайт Авито вы можете зайти с мобильного телефона, а почту посмотреть уже в параметрах. Возможно, она окажется именно той, которую вы ищите.
Как вспомнить свой адрес электронной почты
Почти в каждом почтовом сервисе есть возможность восстановления данных для входа. Следуя простым инструкциям, вы сможете “вспомнить” свой адрес электронной почты. Для этого вам может понадобиться номер телефона – обычно к нему привязывается почтовый аккаунт.
Gmail
Для начала я расскажу вам, как вспомнить свою почту, если вы используете Gmail. Для этого необходимо перейти к форме ввода электронного адреса и пароля.
Необходимо кликнуть по надписи “Забыли адрес эл. почты?”, после чего система перебросит вас к инструкции по восстановлению. Вам будет предложено несколько вариантов, которые могут помочь восстановить забытый адрес.
Если быть более точным, здесь их всего два. Вы можете восстановить адрес электронной почты по телефонному номеру или резервному адресу, который вы когда-то указывали при настройке.
Вам придет проверочный код, который необходимо будет ввести в поле дальше. На этом восстановление закончено – сервис предложит вам дополнительно поменять пароль или проделать какие-то другие действия.
Яндекс
Здесь необходимо кликнуть по надписи “Не помню логин”. Учтите, в Яндексе для входа в свой аккаунт вы можете использовать логин, почтовый адрес или телефон. То есть если вы знаете что-то из этого, то можете попытаться войти в аккаунт. Если же нет, то продолжаем – кликаем на надпись.
Процедура здесь аналогичная – Яндекс попросит номер, который был привязан к аккаунту.
Вводим номер телефона, символы капчи, нажимаем на кнопку “Продолжить”. Этот вариант не всегда помогает, ведь в некоторых случаях нет доступа даже к номеру телефона. Или вы его просто не помните. Но ничего, и здесь есть выход.
Вам необходимо перейти на страницу службы поддержки, конкретно на ту, где описана эта проблема. Там вы сможете создать обращение в техническую поддержку пользователей – операторы помогут вам “вспомнить” свою почту по номеру телефона, номеру счета в Яндекс.Деньгах, номеру счетчика Яндекс.Метрики или сайту, на котором установлен код метрики от этого аккаунта, идентификатор рекламной кампании в Яндекс.Директе.
Следуя этим простым инструкциям, вы сможете восстановить электронный адрес Яндекса.
Mail.ru
Вспомнить почтовый адрес через встроенные инструменты Mail.ru не выйдет. Там есть возможность только восстановить пароль при условии, что вы помните сам логин. В нашем случае этот вариант не подходит. Как же быть?
Я нашел несколько рекомендаций, которые могут вам помочь. Они банальные, но тем не менее, некоторые новички могут попросту упустить это из виду.
Итак, варианты действий, если вы забыли электронный ящик Mail.ru:
- если вы привязывали ящик к номеру телефона, то я рекомендую зайти в раздел с СМС и поискать там – возможно ваш почтовый адрес хранится там. Как правило, его пишут в уведомлениях, оповещениях или каких-то иных сообщениях, которые могут быть связаны с вашим почтовым ящиком;
- если вы использовали свой ящик на Mail.ru для общения с друзьями или знакомыми, то можно попросить их поискать в истории переписки ваш почтовый адрес. Способ, конечно, не самый лучший – придется напрягать других людей. Но что делать, когда ящик срочно нужен, а никаких других вариантов не остается;
- также вы можете попробовать вспомнить свой адрес через другие сервисы. Если на данный момент устройство активно используется, и вы не проводили полную очистку или не переустанавливали систему, то можно попытаться найти свою почту в истории браузера;
- наконец, вы можете попробовать самостоятельно вспомнить свой логин. Нужно просто подумать и поперебирать варианты. Возможно, вы использовали в качестве логина свое имя, фамилию и дату рождения. Или никнейм из онлайн-игры или что-то похожее. Можно методом перебора зайти в свой аккаунт.
Другие почтовые сервисы
В других почтовых ящиках варианты могут отличаться. Может быть, вам придется связываться с технической поддержкой. Или же там предусмотрены специальные инструменты, которые помогают восстановить доступ по номеру телефона или резервному почтовому адресу.
Все будет зависеть от конкретного сервиса. Где-то доступ восстановить очень просто, где-то придется доказывать свою причастность к аккаунту – предоставлять различные документы и сообщать какую-то важную информацию.
В этой статье я рассмотрел три наиболее популярных сервиса. Они используются в России и странах СНГ наиболее часто, поэтому подробно описывать другие смысла нет. Если вы используете почту от Rambler или Yahoo, то вам необходимо воспользоваться инструкциями от этих сервисов.
Также вы можете обратиться в службу поддержки пользователей. Там вам все подскажут и дадут нужные ссылки. Если никаких других вариантов нет, то я рекомендую сделать именно это.
Как создать почтовый ящик
Создание почтового ящика практически на всех бесплатных серверах не имеет никаких существенных отличий и происходит одинаково. Необходимо зайти на сайт одного из них и найти регистрационную форму. Далее вы, скорее всего, обнаружите несколько полей, некоторые из них обязательны к заполнению и отмечены символом «*». После того как вы ввели все свои данные, начинается все самое интересное — необходимо придумать имя своего почтового ящика, порой на это уходит достаточно большое количество времени. Это обусловлено тем фактом, что самые популярные имена электронных ящиков зачастую заняты, поэтому приходится изощряться и стараться выдумать уникальное название. Для этого обычно вводят личный номер своего мобильного телефона, как правило, он свободен. Также создаются и адреса с названиями своих компаний, но с ними бывают проблемы, так как порой проблематично верно передать название ящика, например, по телефону. Что касается числовых названий, то таких проблем не наблюдается. Поступим следующим образом. Для того чтобы в полной мере понять, что такое емайл, например, выберем следующий адрес – сс@маил.ру. На самом деле такого адреса и домена не существует, но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
Устанавливая пароль на свою почту, вы ни в коем случае не должны надеяться исключительно на свою память, лучше всего сразу записать его на бумагу. Стоит также позаботиться о его сложности. Никогда не делайте пароль, который будет состоять из даты вашего рождения или имени. Такие вещи взламываются очень просто, лучше, если в нем будут присутствовать буквы и цифры. Таким образом, вы можете быть уверены за сохранность вашей переписки. Теперь вы смогли зарегистрировать свой эмейл, «моя страница» будет показывать все входящие и исходящие письма.
Как узнать свой адрес электронной почты
4. Если у вас в браузере включена опция «Автозаполнение», установите курсор в поле для ввода логина (в авторизационной панели почтового сервиса). Есть вероятность того, что адрес отобразится в подсказке (ниспадающем списке сниппетов).
5. Откройте в браузере настройку «Сохранение паролей». Если она включена и кеш не очищался, логин почты будет отображаться в списке сохранённых учётных данных.
Пример для Google Chrome:Настройки → Пароли и формы → Предлагать сохранить пароли… → Изменить (ссылка в этой же строке)
1. Наберите в поисковой системе Google свои имя и фамилию (так, как вы их указывали в анкете) и рядышком добавьте доменное имя сервиса — «mail.ru».
2. Просмотрите в выдаче данные под ссылками на профили (возможно, какой-то из них ваш): логин (адрес ящика) отображается в третьей строке.
На Яндексе можно запросить свой логин в техподдержке, имея на руках другие идентификационные данные, используемые в смежных сервисах системы.
2. В тексте инструкции щёлкните один из предложенных способов (в зависимости от того, какими данными располагаете).
Зная идентификатор своей рекламной компании в Яндексе, вы также можете узнать свой логин. В разделе «Доступ к… » клацните ссылку «Заполнить форму».
Укажите номер кампании или объявления и все другие необходимые данные (см. поля формы).
Способ №2
1. На страничке для входа в почту, под строкой для ввода логина, клацните «Найти аккаунт».
2. В открывшемся меню выберите способ восстановления:
- по дополнительному e-mail;
- по телефону.
3. Введите имя и фамилию.
4. Сообщите верификационные данные. Соответственно, адрес дополнительного почтового ящика или номер мобильного.
5. Клацните окошко «Я не робот». Выполните проверочное задание.
Советы по выбору адреса электронной почты
Корпоративные адреса почты как правило состоят из имени, имени и фамилии или названия отдела. Примеры ivan@unisender.com, ivan.ivanov@unisender.com, marketing@unisender.com. Это официальная почта для деловой переписки, потому логично представляться по имени.
Что касается личной почты нет никаких правил, но есть рекомендации:
- Если вы собираетесь использовать почту для официальной переписки типа общения с заказчиками или поиска работы, лучше также сделать почту с именем и фамилией.
- Если у вас популярная фамилия можно добавить в логин почты цифры, так как ваше имя может быть уже занято.
- Если вы собираетесь использовать почту для получения фриланс-заказов — укажите в логине почты ваш номер телефона — вам будет удобно диктовать почту по телефону и лично.
- Логином почты может быть ваш ник в интернете, то есть ваше прозвище. Этот ник можно использовать в портфолио, как имя пользователя в соцсетях. С помощью этого ника ваш аккаунт на разных платформах можно будет найти через поиск. Если вы заведете почту на ник, больше шансов, что почтовый адрес будет уникальным. Пример: ksoftware — это блог Николая Товеровского, известного эксперта в области дизайна интерфейсов и управления проектами. Такой адрес и у его почты.
- Если вы хотите сохранять анонимность, выберите любое слово для логина почты и не заполняйте имя.
- Помните, что почту должно быть удобно диктовать и записывать от руки — с такой почтой вероятность, что вам напишут все, кто захотят — выше.
У Билла Гейтса первый логин электронной почты по легенде был askbill@
Почта Mail.ru составила памятку о том, как организовать почту и как ею пользоваться.
Как узнать свой адрес электронной почты, если забыл?
Данная проблема также имеет пути решения. Начнем, пожалуй, с самого простого.
По имени и фамилии
Поисковая система Google ежедневно индексирует миллионы страниц с самых разных сайтов, в том числе и Mail.ru. Следовательно, при помощи поисковой строки вы можете отыскать свой забытый адрес электронной почты. Для этого в строку поиска вбиваем фамилию и имя, которые вы вводили при регистрации. Вот такой результат должен получиться:
Можно попробовать просто по фамилии и городу. Но здесь также стоит учесть, что для индексации Гуглу необходимо время, а это не менее недели (а иногда и месяца). Поэтому у вас не получится найти свое «мыло» через поиск, если вы его завели только вчера.
Аналогичным образом можно в Google можно поискать и свой Gmail ящик. Вот только здесь обязательным условием является заведение на базе того аккаунта профиля в Google +. Поиск профиля в Google + осуществляем также по фамилии или имени.
По номеру телефона
Вспомнить забытый свой адрес электронной почты в Яндексе может помочь номер мобильного телефона, который вы к нему прикрепляли при регистрации. Для этого заходит на Яндекс.Почту.
Далее в открывшемся окне жмем на кнопку «Вспомнить пароль».
Теперь вводим в соответствующую строку номер телефона, а также капчу и нажимаем кнопку «Продолжить». Ну а далее уже следуйте инструкциям, которые предоставляет сервис. Ничего сложного в этом нет, главное внимательно вводите данные.
При помощи смартфона
Вспомнить почтовый ящик может помочь и ваш мобильный телефон. Например, для получения доступа в Play Маркету в обязательном порядке необходимо авторизоваться в действующем аккаунту Google. И если вы хотя бы раз заходили в Маркет и скачивали игры или приложения на смартфон, то значит ваша электронная почта сохранилась в памяти телефона. Чтобы ее найти необходимо зайти в главное меню, после чего переходим в «Настройки». Далее Находим раздел аккаунты, а среди них уже однозначно будет «». После чего откроется список всех Gmail ящиков, которые вы использовали на смартфоне и, возможно, один из них и будет тем забытым вами.
Еще вам может помочь браузер смартфона. Возможно, вы когда-то авторизовались при помощи забытого почтового ящика в почтовых сервисах или на каких-то других площадках.
При помощи браузера на компьютере
Благо на дворе 21 век и разработчики браузеров внедрили в свои продукты возможность автоматического сохранения форм. Это значительно упрощает жизнь пользователей, да и в нашей ситуации может помочь.
Предположим вы зарегистрировали электронную почту в браузере Google Chrome, но спустя некоторое время решили использовать в качестве основной программы для доступа к интернете Яндекс.Браузер. Но в Хроме то могли остаться данные? Значит здесь вам их и стоит поискать.
Чтобы вы долго не мучились, предлагаю самое простое решение данной задачи. Заходим в браузер, далее открываем настройки. Теперь находим раздел «Пароли и формы», а в нем подпункт «Предлагать сохранять пароли для сайтов». Здесь же рядом будет маленькая кнопочка «Настройки» — на неё и жмем.
В открывшемся диалоговом окне вы увидите список логинов и паролей, которые были сохранены браузером.
При помощи такой простой манипуляции я смог найти свой логин от аккаунта у Гугле, а он же и является адресом электронной почты.
Обязательно посетите сайты платежных систем, поскольку вы однозначно их посещали (если зарабатывали деньги в интернете или совершали когда-то покупки). Здесь также в сохраненных формах может притаиться ваша почта, ну или же в настройках аккаунта стоит глянуть.
Да совсем забыл о самом последнем способе – спросите товарища. Возможно, когда-либо вы отправляли по электронной почте какие-то сообщения своим знакомым. Обратитесь к ним и попросите пересмотреть список писем с вашего адреса.