Самые лучшие книги по психологии отношений

«Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно  Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят:  «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

Книги по общей психологии

Простая подача законов вселенной в
Герметизме.
«Всё есть мысль», «Как наверху, так и внизу», «Всё движется», «Всё имеет причину и следствие» – очень рекомендую о них узнать, их все упоминают.
Тезисы.

Книга для психологии начинающих. Написана понятно, хорошо структурирована, главные мысли выделены.
Помогает провести работу со страхами, чувством вины, и другим тяжёлым грузом.
Понятие идеализации.

Единственный, кто пишет об идеализациях подробно и понятно. Идеализаций в обычном человеке, так же много, как и страхов.
Недовольство жизнью – из-за идеализации мира, внутреннего не принятия того, что человек видит.
И себе говорит «так быть не должно, а должно быть так-то», недоволен, злится – портит себе жизнь.
Если это о вас – обязательно читайте, хватит мучить себя.

Книга о 5-ти видах душевных травм, каждый носит хотя бы частичку этих травм.
Читаешь и думаешь, – «Вух, это точно про меня. Сейчас узнаю, что делать…» и не узнаешь.
Книга-справочник для диагностики травм, но только по одной этой книге – лечить себя сложно.

По отзывам, следующая книга «Исцеление пяти травм» – даёт и диагностику, и инструмент исцеления. Но я не читал. Решайте сами.

Структурное описание всех типов сознания человечества.
Читал с ощущением: «Ух ты! Класс, вау!», а спустя год – не могу ничего вспомнить.
После глав даются упражнения – именно они и вызывали «вау». Прочитать её и не делать упражнения – нет смысла.

Поставил себе цель на год – выполнить все упражнения, и провалил.
Первое же упражнение «найти монету» выпало на Индию, часов 10 искал! Не нашёл ни одной монеты!
Через 3 месяца, в Карелии – повторил, находил уже по 3 монеты сразу. Сильно зависело от окружения. Забросил.

Она вроде как о восстановлении зрения. Но я запомнил её как обращение к неудачникам и бездельникам. Читал с удовольствием.

Не сподвигла меня выполнять упражнения.
Ничем не запомнилась, кроме отрывка о лени. Хотя её же задача – восстановить зрение, у меня всё нормально с ним. Лентяев он красиво посылает на три буквы.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов. Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров. Вот что значит правильно и точно формулировать.

«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».

«Карта любви»

Это одна из лучших книг о семейных отношениях. Написал ее известный американских психотерапевт – Джон Готтман. В 1999 году он провел тщательное исследование пар и сделал немало важных открытий, которыми и поделился в своей книге.

В качестве добровольцев выступали семьи с различным стажем и разных возрастных категорий. Все тесты проходили под практически постоянным видеонаблюдением для более детального изучения возникающих проблем.

Психотерапевт с должной скрупулезностью анализировал интонации, мимику, жесты и прочие эмоции во время обсуждения каких-то спорных тем. В результате Готтману после длительного анализа удалось систематизировать полученные данные и выявить основные принципы, на которые должен опираться успешный брак. Все эти закономерности, выводы и действенные советы подробно описаны в его книге по психологии семейных отношений.

Миссис Делловей, Вирджиния Вулф

Роман «Миссис Делловей» британской писательницы Вирджинии Вулф (1888-1942), который критики часто сравнивают с «Улиссом» Джеймса Джойса, рассказывает об одном дне из жизни Клариссы Делловей, влюбленной в жизнь лондонской леди из высших эшелонов британского общества. Замечательный июньский день погружает ее в воспоминания о счастливых молодых временах. Кларисса размышляет о своем выборе выйти замуж за надежного Ричарда Делловея, отказав экстравагантному Питеру Уолш, которого она горячо любила. Ричард был ее опорой на протяжении всех этих лет, и она прожила с ним счастливую жизнь, однако колебания до сих пор не дают ей покоя. Если решение было правильным, почему же тогда сердце щемит от одного упоминания о тех далеких летние дни?

Что нужно знать об отношениях

Многое в жизни зависит от того, насколько налажены личные отношения. Если нет доверия, взаимопонимания и уважения между партнерами, то нет никакой любви. Возникновение проблем между женщиной и мужчиной может привести к полному непониманию, постоянным конфликтам, а иногда и к расставанию. Книги по психологии отношений или посещение всевозможных семинаров, консультации у опытного специалиста помогают преодолеть временные трудности и наладить былые теплые отношения.

Психология мужчин отличается от женской психологии. На многие вещи они смотрят по-другому. По сравнению с женщиной, представитель сильного пола более сдержанный.

Часто в парах возникают ссоры из-за непонимания психологии друг друга. Мужчины отмечают со своей точки зрения основные ошибки избранниц, которые приводят к расставаниям. Порой это те мелочи, которые женщины просто упускают из вида. Поэтому девушка или женщина всегда должна оставаться ухоженной и красивой. Недопустимо переставать следить за своим внешним видом после замужества.

Ревность — это показатель неуверенности в себе. Постоянно следить за мужчиной не получится. Если муж захочет изменить своей жене, то он обязательно это сделает

Важно научиться доверять друг другу. Не стоит ограничивать личное пространство своей половинки

Каждый человек в любом случае остается индивидуальностью. Если у мужчины возникают какие-то проблемы, он не всегда хочет об этом говорить. Не будьте навязчивы, он успокоится и сам все расскажет.

Не стоит сосредотачиваться сугубо на своих отношениях. У каждого человека должна быть активная жизненная позиция, какие-то интересы и увлечения. Если этого нет, то с таким партнером становится скучно, поэтому отношения быстро заканчиваются. Однако не следует и слишком много времени уделять друзьям и работе. Так партнеры могут отдалиться друг от друга.

Если у девушки плохое настроение, то лучше рассказать о причинах парню. Это поможет избежать скандалов, ссор и недопонимания

Чтобы сохранять счастливые отношения в течение долгого времени, важно оценивать партнера должным образом. Нельзя постоянно указывать на его недостатки

Даже в самых тяжелых и неприятных ситуациях следует сохранять позитив и спокойствие. Попробуйте отнестись к происходящему с юмором. Жизнь покажется намного легче и прекрасней. В любом противоречии можно найти компромисс в ходе спокойной беседы. Не решайте проблемы с помощью криков и истерик.

Живя с мужчиной, не пытайтесь изменить его характер. Иначе, почему был остановлен выбор именно на этом человеке, если он не такой, как хотелось бы? Психология отношений считается очень серьезным направлением в науке. Читая книги по данной тематике, человек набирается опыта. Особенно непростыми являются отношения мужчин и женщин. В книгах подробно и понятно описывается, как их построить и сохранить на долгие годы.

Оглавление

• 1. Введение в психологию
• 2. Объективная и субъективная реальность
• 3. Личностная парадигма
• 4. Система ценностей
• 5. Cчастье и смысл жизни; как стать счастливым
• 6. Влюбленность и любовь — как отличить состояние
• 7. Любовная зависимость и наркоманическая любовь
• 8. Половое, сексуальное влечение у женщин к мужчине
• 9. Безусловная любовь и принятие человека таким какой есть
• 10. Как появляется любовь; начинается, растет, уменьшается или исчезает
• 11. Стадии любви — химия в отношениях
• 12. Настоящая любовь и энергетические центры человека
• 13. Как правильно любить. Проявления любви
• 14. Любит или нет? — Как узнать? Ожидания и потребности мужчин и женщин в отношениях
• 15. Любовь и уважение в отношениях
• 16. Женственность женщины глазами мужчин
• 17. Стерва, дура, сука: женский СДС-синдром
• 18. Целеполагание: как правильно ставить цели и достичь их
• 19. Страх одиночества: как относиться к этому состоянию
• 20. Нужны ли отношения и семья мужчине, женщине
• 21. Виды межличностных отношений и образ жизни
• 22. Алгоритм выбора мужчин и женщин на сексуально-брачном рынке
• 23. Чего хотят женщины; типы мужчин
• 24. Как понравиться девушке
• 25. Как выбрать девушку
• 26. Как проводить свидания с девушкой
• 27. С чего и как начать отношения с девушкой
• 28. Ведущий и ведомый в отношениях — ценности и убеждения
• 29. Как правильно строить отношения
• 30. Межличностные конфликты в отношениях — правила поведения
• 31. Здоровый разумный эгоизм в отношениях
• 32. Женские манипуляции в отношениях; способы защиты
• 33. Основные ошибки в отношениях
• 34. Почему изменяют мужчины и женщины
• 35. Стадии отношений, этапы, развитие, форматы. Роли мужчины и женщины
• 36. Как сохранить отношения
• 37. Хорошее и плохое
• 38. Проблемы и перемены в жизни
• Используемые материалы
• Статьи об отношениях

«Почему мужчины врут, а женщины ревут»

Психологи и в то же время супруги Алан и Барбара Пиз знают по собственному опыту, что такое семья и с какими проблемами она сталкивается. Авторы говорят о сложном простым и доступным языком. Здесь нет витиеватых фраз, выписок из каких-то научных трактатов или чего-то, что не сможет понять среднестатистический читатель.

Именно поэтому книги этих авторов уходят с полок как горячие пирожки. Читатели, не привыкшие к занудным нравоучениям, но уважающие развернутую конкретику оставляют сплошь положительные отклики об этом труде.

Книга содержит массу реальных примеров, множество «неудобных» и деликатных тем, а также приличную долю юмора, который гармонично дополняет высокий процент качественной и действительно полезной информации.

Психология (серия из 3 книг). Р. С. Немов

Представленный учебник предназначен для высших педагогических учебных заведений. Это три книги, в состав которых входит основной курс психологических знаний, необходимых педагогам и руководителям, работающим в системе образования. В работе представлено множество сведений из разных областей психологии: социальной психологии, психологии управления, психодиагностики, психофизиологии и других. Все эти сведения имеют, как прямое, так и косвенное отношение к воспитанию и обучению.

В первой книге даны основы общей психологии. Рассмотрены такие вопросы как предмет психологии, задачи и методы этой науки, её естественнонаучные основы, взаимосвязь с другими науками о человеке (социологией, философией, педагогикой). Отдельные главы посвящены развитию психики человека и животных, сознанию человека, психологии его деятельности и познавательных процессов. Есть разделы о психологии личности и психологии взаимоотношений.

Вторая книга — учебник о психологии образования. В нём подробнейшим образом рассматриваются возрастные особенности детей, психологические основы обучения и воспитания, психология педагогической деятельности, а также множество связанных с этими темами проблем и вопросов.

Третья книга посвящена теме психодиагностики. Она состоит из двух больших частей. Первая часть — это основы психодиагностической науки и общие представления о ней, её различные аспекты. Приведена общая характеристика методов психодиагностики, и отдельно рассматриваются методы психодиагностики детей дошкольного возраста, младших школьников, подростков и юношей, студентов, учителей и родителей. Во второй части разговор ведётся о том, что такое экспериментальная педагогическая психология, какие существуют виды научных психолого-педагогических исследований, что такое статистический анализ экспериментальных данных и как происходит подготовка и проведение экспериментального психолого-педагогического исследования.

В конце каждой книги приводятся полезные практические рекомендации и программы их внедрения, а также присутствует словарь основных терминов.

«Пять языков любви» Гэри Чемпена для тех, кто желает обрести счастье в любви

Каждый воспринимает понятие любви по-разному и иногда людям кажется, что они говорят с возлюбленным на разных языках. Когда недомолвки становятся не исключением, а нормой, хочется не рубить с плеча, а понять, как можно изменить ситуацию. Доктор Гэри Чепмен в своем научном труде рассказывает о ступенях познания:

• Слова.
• Время.
• Подарки.
• Помощь.
• Прикосновения.

Писатель учит поддерживать близких и уделять им больше времени. Докажите человеку, что он значим для вас и он раскроется навстречу. Дайте время для познания ценности любви. Дарите подарки и оказывайте помощь даже тогда, когда человек от вас этого не ждет. Чаще прикасайтесь к любимым людям, ведь даже простое соединение ладоней — это обмен энергетикой и духовная близость.

«Спотыкаясь о счастье» Гилберт Дэниел

Познавательная книга от известного профессора психологии Гарвардского университета помогает понять, что счастье находится рядом. Нужно лишь протянуть к нему руку и позволить себе почувствовать радость и удовлетворение от настоящего.

Автор утверждает, что большинство людей тратят много сил и энергии, чтобы сделать себя счастливыми. Они берут кредиты на дорогие вещи, вступают в утомительные долговые обязательства для приобретения большого дома и перерабатывают на работе, чтобы заработать много денег.

В погоне за счастьем в будущем, мы забываем о радости в настоящем. Но ожидание предстоящей жизни не всегда совпадает с наступившей действительностью. Используя эффективные методики из психологии и когнитивной неврологии, а также опираясь на поведенческую экономику и философию, автор в познавательной форме показывает, что можно быть счастливым в настоящем.

Список книг по психологии человека

Стоит прочитать женщинам первую книгу. Внешне кажется, что книга для пострадавших бабулек, но она крутая.
Кратко.

Я офигел – сколько же у меня страхов: пока читал, насобирал 50 – это только самых сильных.
Даже после 4-х лет активной работы, штук 150-200 за час выпишу – проявляются не сильно, но им только дай подходящий случай – сразу вылезут.
Причём около 90% страхов – социальные. Не боязнь высоты, а, например, страх ошибиться.

Лучшая книга для осознания, сколько же страхов в жизни включатся каждый день – сотни!
Если не верите – прочитайте, только не забудьте включить честность с самим собой.

Она даёт одну технику работы – со всеми страхами. Я пару недель, каждый день, по ней работал.
По её методике, даже спустя несколько лет, минимум раз в неделю, отпускаю какой-то страх.

«Психология масс и анализ человеческого Я»

Автор этой книги и «отец» психоанализа Зигмунд Фрейд всегда утверждал, что для того, чтобы понять истину, необходимо копнуть глубже, а если очень нужно, то добраться и до самого дна. Он считал, что недостаточно просто смотреть на последствия и анализировать их. Всегда необходимо выискивать причины, приведшие к этому.

Труды Зигмунда Фрейда совершили прорыв в области психологии, но отдельно стоит отметить книгу «Психология масс и анализ человеческого Я». Для многих она стала катализатором своего развития и полного понимания не только собеседника, но и самого себя.

Книга раскрывает принципы отношения мужчин и женщин, родителей и их детей, начальников и подчиненных и т. д. После прочтения вы поймете, кто такие нарциссы, что ими движет и как ими управлять. Кроме того, вам откроется путь в ваше подсознание, и вы узнаете, почему людям так нужен лидер и оценка социума. Работы Зигмунда Фрейда, и книга «Психология масс и анализ человеческого Я» в частности, – это классика, которую можно постоянно перечитывать, находя для себя что-то новое.

Социальная психология. Дэвид Майерс

Эту книгу можно одновременно назвать и строго научной и чисто человеческой, т.к. её страницы наполняет интереснейшая информация и интригующие факты, что делает изучение материала познавательным и увлекательным. В работе приводятся данные о фундаментальных принципах социального мышления, социального поведения, социального влияния, а также результаты последних исследований и экспериментов. Книга адаптирована для психологов, политологов, социологов и философов.

Книга состоит из 13 глав и нескольких дополнительных модулей. В главах рассматривается вопрос о том, что такое социальная психология и её взаимодействие со смежными дисциплинами, как она сопряжена с человеческими ценностями. Рассматриваются вопросы социального мышления, места человека в обществе, самоконтроля, убеждений, поведения, установок, социального влияния и социальных отношений. В конце каждой главы автор делает очень интересные выводы.

Часть, посвящённая модулям, состоит из нескольких небольших глав, в которых идёт речь о прикладной социальной психологии и соприкосновении социальной психологии с темами правосудия и надёжного будущего. В конце книги находится глоссарий и алфавитный указатель для удобного поиска нужной информации в книге.

Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Данная работа состоит из многочисленных рекомендаций на различные темы, связанные с практической стороной применения психологических знаний. В книге содержатся советы на тему избавления от тревог и беспокойства, обретения счастья, гармонии и благополучия, решения финансовых проблем и разрешения трудных ситуаций на работе, повышения личной продуктивности, избавления от вредных привычек и т.п. Информация рассчитана на людей любой социальной группы: домохозяек, педагогов, бизнесменов, руководителей, людей творчества, учащихся, психологов и т.д.

Как уже говорилось, представленная книга – это сборник практических советов и рекомендаций. Первая часть посвящена основным положениям, которые должен знать человек о беспокойстве и его природе. Далее речь идёт об основных методах анализа чувства беспокойства и способах избавления от привычки беспокоиться. Во второй половине книги излагаются способы, при помощи которых человек может настроить себя на ощущения счастья и спокойствия, а также изменить своё отношение к критике со стороны других людей. И в заключительной части предлагаются наиболее эффективные приёмы, как поддерживать тонус, энергию и состояние духа на высоком уровне. В конце каждой части книги автор делает краткое резюме по изложенному материалу.

Стив Харви “Вы ничего не знаете о мужчинах”

Еще одна книга рейтинга, с которой я хочу вас познакомить, раскрывает дамам душевный мир представителей сильного пола. Женщинам бывает очень трудно понять мужчин. Они ищут спутника жизни, который будет на 100 % совпадать с их образом идеального мужчины. Однако так и не могут его найти, продолжают копить разочарования и коротать время в одиночестве. А идеала просто не существует.

Автор честно отвечает на такие вопросы, как: “Почему мужчина сам не уйдет от жены к любовнице?”, “Как построить отношения со зрелым мужчиной, которому уже за 50?”, “Чего ждать от парня, если ему всего 20 лет?”, “Что поможет сохранить страсть в семейной паре?” и другие.

Рекомендации и советы, предложенные в книге, помогут девушке лучше понимать поведение небезразличного ей мужчины. Чтобы в итоге стать для него любимой женой и матерью его детей. Пособие будет интересно как одиноким молодым девушкам, так и опытным женщинам, у которых за плечами тяжелый багаж отношений.

Общая психология. А. Г. Маклаков

Представленная книга соответствует учебной программе курса «Общая психология». В ней максимально и предельно доступно с общепризнанных позиций излагаются все учебные вопросы. А материалы, предлагающиеся в данной работе вниманию читателя, являются результатом изучения, обработки и обобщения трудов различных отечественных и зарубежных учёных, а также соответствуют требованиям ГОСТа подготовки специалистов в области психологии.

Учебник состоит из 4 частей и 25 глав. Вся информация подана максимально доступно и лаконично. Книга начинается с введения в общую психологию, рассмотрения её предмета, задач и методов. Представлены методологические основы изучения человека и основные методы психологии. Также разговор идёт и о том, какое место занимает психология среди других наук, затрагивается история становления психологической науки. Далее детально рассматриваются вопросы психики, сознания и деятельности человека. Отдельно друг от друга разбираются психические процессы, психические состояния и психические свойства личности. Помимо этого, подробно изучаются и многие другие вопросы, тесно связанные с психологией человека. В конце каждой главы даётся ряд контрольных вопросов и рекомендуемая для изучения литература.

Какие стадии проходят взаимотношения между мужчиной и женщиной?

Представители слабого и сильного пола мыслят, ведут себя, воспринимают окружающий мир по-разному. Мужчины более практичны, эмоционально стабильны, замкнуты и независимы. Женщинам свойственно быть слабее сильной половины человечества. Прекрасный пол слишком эмоционально реагирует на проблемы, им нужно общаться и рассказывать о своих чувствах.

Крепкие отношения в тех семьях, в которых муж и жена занимаются своими делами. Мужчина — строит карьеру, женщина — заботится об уюте в доме и о детях

Если люди переключают своё внимание на партнёра и начинают вмешиваться в его дела, ничего в них не понимая, такое поведение неизбежно приводит к конфликтам

Мужчина должен иметь возможность жить своей жизнью. Ему нужно дистанцироваться от эмоциональных переживаний женщины. Любящая жена должна уметь растворяться в муже, не посягая на его независимость.

Мужчина и женщина могут построить между собой такие отношения:

• приятельские — встречаются друг с другом, общаются;
• дружеские — сопереживают, поддерживают в трудную минуту;
• любовные — между партнёрами сильные чувства, они хотят больше времени находиться с любимыми;
• семейные — люди живут вместе и сообща занимаются хозяйством.

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются в силу различных причин: из-за симпатии, влюблённости, потребности в сексе. Иногда люди осознанно знакомятся с представителями противоположного пола, когда видят в своём избраннике наличие им нравящихся качеств. Любая пара мечтает быть счастливой и двигаться вперёд к осуществлению заветных целей. Каждый партнёр должен вкладывать свои силы, знания и умения в построение гармоничного и длительного союза.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной:

1. Влюблённость.

Парень и девушка знакомятся друг с другом. Между ними вспыхивают сильные чувства. Молодые люди находятся в приподнятом состоянии, они идеализируют своих избранников, стараются выполнить любую их прихоть. Влюблённость длится около 12 месяцев. В этот период у пары страстный секс. Люди не видят недостатков друг друга, у них редко бывают ссоры, совместная жизнь им приносит удовлетворение и счастье.

1. Пресыщение.

Спустя некоторое время влюблённые возвращаются в реальность. Они осознают, что слишком преувеличивали достоинства партнёров. Люди по-прежнему любят друг друга, но хотят больше времени уделять любимому делу, хобби, развлечениям, работе, друзьям.

1. Отвержение.

На этом этапе влюблённые начинают замечать некоторые недостатки своих избранников. Они пытаются изменить партнёра, указывая ему на его ошибки. Такое поведение приводит к ссорам и конфликтам. Если у пары не хватает мудрости приспособиться к новым условиям, семья перестаёт существовать.

1. Терпимость.

Партнёр принимает своего избранника таким, какой он есть. Терпит все его недостатки, спокойно реагирует на возникающие трудности. Избавившись от иллюзий, люди ценят и уважают в своей второй половинке все индивидуальные качества. Партнёры не ищут новых связей, а преодолевают семейные неурядицы, заботятся о членах своей семьи.

1. Служение.

На этом этапе отношения приобретают новый смысл — люди хотят больше отдавать, ничего не требуя взамен. Партнёры делятся друг с другом своими мыслями, переживаниями. Они стремятся помочь своей второй половинке во всех её начинаниях, вместе переживают горести, сообща трудятся ради общей цели.

1. Истинная любовь.

Партнёры становятся по-настоящему близкими людьми. Они мыслят одинаково, хотят одного и того же. Каждый человек чувствует себя состоявшейся личностью. В своём избраннике он видит близкого по духу человека, который без слов понимает все его переживания и мечты. Истинная любовь — это уважение, забота, преданность, взаимопонимание. Люди пережили много трудностей, им пришлось много выстрадать, но они поняли, что главное в их жизни — это их союз.

Формы самостоятельного изучения

Существует несколько вариантов, которые позволяют изучить психологию самостоятельно:

• Тренинги и семинары, посвященные конкретной тематике.
• Вебинары и онлайн-курсы, составленные преподавателями ВУЗов.
• Психологическая литература (как классические учебники, так и периодические издания).
• Долгосрочные обучающие программы с узкой специализацией будут полезны тем, кто имеет уже общее представление об устройстве человеческой психики.

Независимо от выбранной формы обучения придется постоянно работать над поддержанием практических навыков и развитием собственных личностных качеств, которые важны для психолога.

Для тех, кто хочет сделать психологию профессией своей жизни, лучше всего обучаться в соответствующих ВУЗах, непосредственно у практикующих преподавателей.

Классика жанра: 5 книг по психологии отношений, о которых слышала даже ваша бабушка

Есть книги по психологии отношений, которые стоит прочитать хотя бы для того, чтобы потягивая шампанское на вечеринке, томно сказать о них: «Ну, милочка, это же классика!» и приобрести репутацию начитанной особы:

1. С.Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

   Книга по психологии понравится тем, кто вырос на добрых советских мультиках и вообще – душа-человек, так как автор не предлагает «идти по трупам» в жизни, а максимально использовать все свои ресурсы (время, ум, умение налаживать контакт с другими людьми и т.д.).

2. Д.Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

   Кажется, что из этой книги о том, что при встрече с человеком надо улыбаться и почаще называть его по имени не знает только дядя Коля из деревни Чучуйкино. Избито? Да!

   Действует? Еще как!

   Проверено на себе!

3. В.Франкл «Сказать жизни «Да!».

   Искренне восхищаемся человеком, с честью прошедшего ад немецкого концлагеря и написавшего настоящий гимн силе духа и воле к жизни.

   Но предупреждаем: многим изложенное в книге может показаться слишком пафосным и упрощенным видением отношений между людьми (впрочем, как и нам).

4. Э.Берн «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры».

   Вы – строгий босс на работе, способный в два счета устроить «головомойку», «няшный» отец дочки и заботливый сын своих пожилых родителей?

   Со всем этим «театром одного актера», а также масками и ролями других людей поможет разобраться автор книги о межличностных отношениях.

5. Алан Пиз «Язык жестов».

   Если вы взахлеб смотрели «Теорию лжи», то самое время изучить, так сказать, первоисточник – эту книгу.

   По себе знаем, как иногда увлекательно бывает расшифровывать невербальные сигналы в отношениях:

Книги по психологии развития хороших отношений

Психология отношений – один из популярнейших разделов в литературе. Книги позволяют понимать противоположный пол, предпринимать правильные решения в развитии отношений.

«Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»

Книга написана Джоном Грейем. Она повествует о том, что представители разных полов имеют различную психологию и представление об окружающей действительности. Не все это знают, из-за чего происходят разногласия.

Книга демонстрирует разницу между мужским и женским пониманием, способствует преодолению проблем. Грей дает возможность рассмотреть психологию отношений в паре с юмористической точки зрения и интересным языком.

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Книга написана Стивом Харви. Он работает психологом. На страницах книги поведан богатый опыт автора. Создатель книги был три раза в браке и пережил два развода. Это дало шанс автору хорошо понять внутреннее мужское и женское представление о семейных отношениях.

Как понять, что мужчина тебя не любит и ты ему не нужна?

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»

Деллис и Филлис дают читателям шанс увидеть в книге самих себя. Здесь можно найти ответ на вопрос: что предпринять, если отношения в тупике, и надо ли двигать на новый уровень. Чтение такой литературы будет полезно для тех, кто нуждается в помощи в поиске второй половины.

Все книги можно прочесть в интернете, они могут заинтересовать широкий круг читателей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Психология отношений между мужчиной и женщиной.

Любовь, свобода, самобытность. Новое видение отношений, ОШО

Как любить себя — и не быть самовлюбленным? Как любить другого, не связывая себя узами зависимости? Как найти среди ложных теней любви — любовь истинную: ту, которая способна привести нас к зерну божественного в нашем естестве? И как, оставшись один на один с собой, никогда не знать одиночества? Над этими и многими другими вопросами нашей жизни задумывается Ошо в книге «Любовь, свобода, самобытность». Ответы, которые он предлагает, — необычные, порой даже провокационные, но рассуждать вместе с ним неизменно интересно. Доступны, остроумные и динамические повествования Ошо не оставят равнодушным широкий круг читателей: не зря же он считается настоящей рок-звездой современной эзотерической философии.

Джон Готтман “7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви”

Автором книги является профессор психологии Вашингтонского университета. Он исследовал отношения во многих семьях, проанализировал всю информацию и выявил основные причины, которые делают брак успешным и счастливым.

В своем пособии автор предлагает различные несложные техники. Их выполнение поможет семейным парам развить уважение к друг другу, стать более терпимыми и доброжелательными. Как результат – счастливый, крепкий и продуктивный союз двух влюбленных людей.

Многие профессиональные психологи рекомендуют произведение Джона Готтмана. Оно действительно помогает решить многие семейные проблемы

Вы обязательно найдете в этой книге что-то интересное и важное для себя

На что ведутся мужчины: слабости мужских глаз и ушей

Настоящая леди всегда знает, как получить от мужчины то, что ей нужно. Природа наградила дам умением, с помощью которого женщина может подчинить любого мужчину. Какие же мужские слабости используют себе на пользу женщины?

Мужчины мечтают смотреть на что-то красивое. Если даме нужно что-то очень быстро и эффективно донести до сведения кавалера, проще всего осуществить это посредством его зрительного аппарата. Надо понимать, что при желании любая представительница слабого пола может вызвать у мужчины нужные чувства. Красивый наряд, прическа и макияж творят чудеса.

Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине.

Мужчины обожают не только любоваться красотой, но и дотрагиваться до нее. Сильный пол наслаждается прикосновениями к нежной коже. Ухоженные кисти, мягкие пятки и приятная спинка могут доставить наслаждение и вдохновить кавалера. Он будет готов на все для любимой женщины.

Перечисляя мужские слабости, не стоит забывать о слухе. Он занимает одно из важнейших мест в любовных переживаниях. Ласки, которые происходят на фоне молчания и тишины, теряют свой шарм. Мужчины так же, как и женщины, любят ушами: приятный звук голоса и вкрадчивые интонации могут повлиять на настрой любого кавалера.

Другим признанным женским приемом уже долгое время считается запах. Рефлексы человека, которые связаны с обонянием, являются самыми сильными, поэтому отличным решением будет привлечь к себе мужчину именно с помощью запахов.

Природа дала каждой женщине неповторимый аромат, который влияет на мужчин. Но кроме естественного запаха есть множество других вариантов очаровать представителя сильного пола. К примеру, приятная парфюмерная вода и ароматические масла могут повлиять на партнера самым необычным образом.

Можно прибегнуть и к старым проверенным средствам. Надутые губки, объемные ресницы и изящные комплименты заставят сделать то, что хочет женщина. Но стоит помнить, что по-настоящему любящий кавалер всегда сам захочет сделать свою пассию самой счастливой женщиной в мире, а вышеназванные хитрости могут только подтолкнуть к нужному шагу.