17 лучших курсов духовного развития

ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

С «Творческой лабораторией» ты сможешь совершенствовать форматы школьных мероприятий!

Вместе мы будем:

• изучать и применять на практике новые творческие техники;
• создавать педагогические и детские объединения для реализации проектов в сфере творчества;
• проводить мероприятия для педагогов и учеников начальных классов;
• оказывать методическую поддержку педагогам для улучшения качества школьных мероприятий;
• организовывать творческие события – фестивали и конкурсы, акции и флешмобы;
• реализовывать культурно-образовательные программы – интерактивные игры, семинары, мастер-классы, открытые лектории, встречи с интересными людьми из сферы культуры и творчества.

В рамках работы Творческой лаборатории РДШ будут созданы:

— ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ БЛОК

Для кого: школьники 12-17 лет, педагоги, родители.

Что даем: готовые кейсы по 5 направлениям творчества: паперкрафт, дизайн, продюсирование, сценография, сценарное мастерство.

Что делаем: 5 школьных мероприятий: «День учителя», «Новый год», «День защитника Отечества», «Международный женский день», «АртФест РДШ».

— ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Для кого: для лиц от 18 лет сообщество для разработки и граждан Российской Федерации, достигших возраста 18 лет и осуществляющих деятельность с детьми в различных по типу и виду образовательных организациях,

Что даем: создаем экспертное сообщество педагогов в сфере прикладного творчества.

Что делаем: разрабатываем методические рекомендации для совершенствования школьных мероприятий.

— КОМАНДА ТВОРЧЕСТВА

Для кого: активисты Российского движения школьников.

Что даем: федеральный детский совещательный орган, в состав которого входит по 1 активисту Российского движения школьников от каждого субъекта Российской Федерации.

Что делаем: оказываем содействие в разработке, реализации и продвижении проектов поднаправления «Творчество».

— ФЕСТИВАЛЬ ТЕАТРАЛИЗОВАННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

Для кого: ученики 8-11 лет, педагоги начальных классов, родители.

Что даем: готовые решения для организации творческой деятельности.

Что делаем: театрализованное представление ко «Дню матери».

УЧАСТНИКИ:

школьники от 8 до 17 лет, педагогов и родителей.

СРОКИ:

Заявки на участие принимаются с 7 сентября 2020 г. по 19 мая 2021 г.

Тренинг креативности (творчества)

Креативные тренинги — это особая группа
социально-психологических тренингов, которые посвящены развитию креативности человека, раскрытию его творческого потенциала, выработке навыков нестандартного мышления, формированию стратегий творческой деятельности и др.

Среди разновидностей тренингов креативности наиболее популярными являются:

1. Мозговой штурм (англ. — brainstorming) — метод генерации идей (при условии запрета критики) с дальнейшим их обработкой.
2. Синектика — метод, в основе которого лежит использование аналогий.
3. Морфологический анализ — метод, который базируется на системном анализе исследуемого явления или модели.

Мотивационный тренинг

Мотивационные тренинги относят к тренингам личностного роста, хотя чаще всего используют в бизнесе для повышения мотивации деятельности персонала.

Принципы мотивационного тренинга (по О.В. Сидоренко):

1. Метафорическая биологизация — использование живой энергии природных мотивов;
2. Мотивирующая сила — повышение мотивации к участию в тренинга;
3. Парадоксальность — использование игры и экспериментирования с парадоксальными закономерностями;
4. Образность — углубленное понимание и усвоение материала благодаря использованию образов;
5. Баланс комфорта и дискомфорта — использование дискомфорта как мотивирующей силы;
6. Направленность на использования результатов в менеджменте (повышение практической значимости  тренинга.

Годовая программа для успешного личностного роста

Мы уже неоднократно говорили, что личностный рост должен происходить по определенному плану. Если разложить большие цели на маленькие задачи, реализация масштабных намерений не будет казаться столь пугающей. Стратегия не обязательно должна быть рассчитана на какой-то долгий период. Бывают как краткосрочные, так и бессрочные цели.

Советуем присмотреться к годовому плану личностного роста. Приведенная программа поможет прокачать все сферы жизни всего за 12 месяцев:

Январь

Начало года стоит посвятить вопросу уверенности в себе. Проработайте существующие страхи, комплексы, обиды и пр. Невозможно набрать высоту, не освободившись от лишнего.

Февраль

В этот период стоит позаботиться о поиске предназначения. Подумайте, чего вы хотите, и наметьте вектор личностного развития.

Март

Начало весны — самое время ставить смелые и амбициозные цели. Старайтесь съесть слона по кусочкам: разделите большие задачи на простые шаги и составьте план предстоящих изменений.

Апрель

Распланируйте время в соответствии с установленным планом. Периодически сверяйтесь с дневником, чтобы придерживаться графика.

Май

Это прекрасная пора, когда природа в буквальном смысле оживает. Начните преображаться вместе с окружающим миром! Пора сделать первые шаги по направлению к своей мечте! Чтобы сохранять позитивный настрой и мотивацию, заведите дневник успехов и фиксируйте любые, даже самые маленькие победы.

Июнь

В первый летний месяц стоит уделить внимание психическому здоровью и отдыху. Вы уже проделали большую работу, получили первые результаты собственной трансформации

Пора научиться расслабляться, находить баланс между активными действиями и отдыхом. Например, включите медитацию в ежедневную рутину.

Июль

В это время стоит позаботиться об отношениях с окружением. Возможно, вы слишком увлеклись «достигаторством» и забыли о действительно дорогих людях

Уделите внимание родным и друзьям, ведь забот всегда будет много, а потерянное время вернуть невозможно.

Август

Посвятите себя творчеству. Креативность и изобретательность — неотъемлемые спутники личностного роста. Придумайте, как внести разнообразие в привычные ежедневные дела, и, наоборот, найдите новые увлечения. Йога, курсы художественной лепки, мастер-классы по вокалу — выражайте себя и открывайте новые грани личности.

Сентябрь

Начало осени всегда является моментом оценки и переосмысления. Проанализируйте проделанный путь и наметьте новые горизонты. Возможно, вам стоит освоить новую профессию или посетить тематические курсы. Самое время воплотить в жизнь нереализованные планы и желания.

Октябрь

Обретение нового окружения — обязательный этап личностного роста. Посещайте необычные места, заводите знакомства, нарабатывайте деловые связи. Будьте готовы к небольшому дискомфорту: другие люди, необычные темы разговоров — это может пугать. Но по мере своего личностного роста вы улучшите коммуникативные навыки и займете достойное положение в новом комьюнити.

Ноябрь

Пришло время монетизировать хобби и увлечения. Подумайте, какую пользу вы можете принести людям в обмен на достойное денежное поощрение. Разработайте стратегию продвижения собственных товаров и услуг.

Декабрь

Завершая год, подведите итоги своей прокачки. Вспомните самые яркие моменты, все значимые достижения, оцените собственный успех. Это поможет сформулировать планы и задачи на следующие 12 месяцев.

Сжатый опыт

5

  Подробные оценки  
 
Рекомендую

Преподаватели Качество услуг Адекватность цен

Достоинства: — Социальные навыки, адаптация
— Целеполагание и внедрение отличных привычек
— Нетворкинг
— Участие в масштабном проекте
— Новый опыт
— Прокачка эмоционального интеллекта.

Недостатки: — Требует усилий
— Требует денежных ресурсов
— Требует временных ресурсов.

Отзыв: Академия Тренингов подняла качество моей жизни на новый уровень.

Опыт, полученный здесь за 3 месяца, по своей насыщенности сопоставим со спрессованным опытом в школе, универе и первых рабочих лет.

В Академии я получил универсальные знания, умения и навыки, посредством которых я, будучи человеком на коляске, органично могу встраиваться и эффективно взаимодействовать с социумом, при этом быть трендсеттером в своём окружении, быть лидером мнений, быть способным достичь успеха во всех сферах ч… Читать далее

Викиум. Курс на развитие творческого мышления

Описание. Многие считают, что путь в творческие профессии или хобби для них заказан, потому что природа не наделила их особым даром. Но действительно ли все зависит от природы? На самом деле творческое мышление есть у каждого человека, просто не все занимаются его развитием. Если вы никогда этого не делали, вам поможет новый курс от Викиум.

В ходе обучения каждый из учеников сможет:

развить воображение и представлять то, о чем раньше даже не задумывался;
развить внимание и увидеть в простых и повседневных вещах что-то необычное и красивое;
расширить мышление и научиться искать нестандартные подходы к решению привычных задач;
целенаправленно, а не случайно, придумывать новые идеи и реализовывать их;
понять, как запускать в себе порыв творчества и творить без остановки, пока самому не захочется отдохнуть.

Созданием курса занималась Софья Косяк – математик, психолог и тренер по развитию. Она предлагает изучить и попробовать в деле популярные методики, способствующие формированию творческого образа мысли в каждом человеке. Результат будет зависеть только от вашего внимания и стараний в ходе обучения.

Курс включает в себя 16 онлайн-уроков

Они наполнены теорией, но только важной. Преподаватель рассказывает все по сути, а в конце выдает задание

Ученик должен выполнить его самостоятельно, а затем продемонстрировать результаты.

Авторы: Софья Косяк.

Стоимость: полная цена – 2 490 рублей, в данный момент действует скидка, поэтому оплата снижена до 990 рублей.

Пройти курс

Тренинговый центр «К.О.Т.» (ЦАО, ЮАО)

Не редкий случай, когда ребенок или подросток испытывает сложности в адаптации в коллективе. Москва-город, где ребенок особенно нуждается в развитии такого качества как уверенность.

Развивать его важно с детства. Вот частые ошибки, которые совершают родители:

• Создают рамки и навязанные обязанности
• Ставят слишком высокие цели
• Требуют очень много с ребёнка

В итоге подросток проявляет агрессию и чувствует неуверенность. А может быть и другая ситуация. Ребенок жутко не уверен в себе, это мешает ему полноценно жить и общаться, и помочь ему поднять свою самооценку может только профессиональный психолог.

Профессиональные психологи проводят семинары, в которых могут принимать участие родители и их дети. Для малышей и подростков проводят занятия в игровой форме, индивидуально или группами. Для каждого человека разрабатывается специальная программа занятий для личностного роста, развития уверенности и достижения поставленной цели.

Детский курс – не исключение. Тренинг уверенности в себе особенно важен для современного подростка. Без уверенности нельзя добиться больших успехов в жизни, а подростковый возраст один из самых важных этапов становления личности.

Частные цели

Независимо от вида тренинга, его цель должна отражать конкретный результат и звучать в положительных формулировках (без употребления частицы «не»), быть реалистичной, а ее достижение должно быть абсолютно проверяемо.

Психологические тренинги

Цель тренингов, которые проводят психологи, чаще всего заключается в развитии коммуникативных навыков. Для достижения этого результата выполняются конкретные задачи:

1. Приобретение знаний, умений, навыков межличностного общения.
2. Развитие установок, определяющих поведение в социуме.
3. Совершенствование перцептивных способностей.
4. Коррекция системы межличностных отношений отдельного человека.
5. Формирование умения видеть и анализировать вербальные и невербальные проявления характера.

Навыковый тренинг 

Цель любого занятия такого рода – приобретение его участниками новых знаний и, главное, практических умений. Само по себе общение с человеком, который обладает каким-либо навыком и умеет применять его в деле, – уже очень полезный во всех отношениях опыт, а при правильном выборе упражнений участники тренинга смогут сэкономить большое количество времени и средств на приобретение определенного навыка.

Наиболее популярны три направления навыковых тренингов:

• физические;
• по продажам;
• коммуникативные.

Тренинги первого из перечисленных направлений – физического – чаще называют тренировками. Их цель – изучение и регулярное повторение определенных упражнений, которые направлены на развитие двигательных навыков или укрепление мышц.

Развитие и личностный рост в сфере торговли предполагает посещение тренингов по продажам. Именно те сотрудники фирм, которые постоянно развиваются и оттачивают свои умения, показывают наилучшие результаты и имеют большой доход. Такие тренинги стремительно набирают популярность: психологией потреблений и законами рынка сейчас интересуются не только работники различных фирм, но и организаторы сетевого бизнеса.

Общение – одно из основных средств коммуникации. От умения расположить к себе собеседника часто зависит личная жизнь и карьера человека, поэтому тренинги, цель которых заключается в повышении грамотности речи, расширении словарного запаса или выработке уверенности в себе, пользуются большим спросом.

Экстремальные тренинги

Похожи на обычные психологические, но рассчитаны на подготовленную аудиторию и, в отличие от экстремальных видов спорта, которые тоже востребованы определенной категорией людей, не несут в себе опасности для жизни. Но если в ходе обычного занятия формируются навыки и поведенческие особенности, то цель этих тренингов состоит в раскрытии потенциала человека, в создании импульса к глубинным изменениям личности. Помимо этого, погружение в необычную психологическую обстановку может способствовать качественному моральному отдыху, дает возможность на время отрешиться от повседневных проблем.

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ «ФУТБОЛ В ШКОЛЕ»

Фестиваль «Футбол в школе» стартует в российских школах с 15 сентября 2020 года. Главной целью фестиваля является популяризация футбола среди подрастающего поколения и вовлечение их в систематические занятия физкультурой и спортом.

Организаторами Фестиваля выступают Российский футбольный союз, Федеральный центр физического воспитания и Российское движение школьников.
Для участия школам необходимо подать заявку на сайте спорт.рдш.рф, и выбрать не менее 5 мероприятий из программы, среди которых «Футбольная карусель», «Футбол дома», «Наш школьный спортивный клуб», «Футбольное троеборье»,  и другие. В мероприятиях может принять участие любой школьник от 8 лет, родители и педагогические коллективы.

Летом из числа школ-участниц будет сформирован список «85 лучших», которые будут награждены комплектом спортивного инвентаря. Кроме того, тренеры из списка «85 лучших» получат возможность пройти курсы повышения квалификации по направлению «футбол».

А 8 школ (по одной в каждом федеральном округе), которые лучше других будут освещать мероприятия Фестиваля на своих страницах на сайте спорт.рдш.рф, получат ценные призы от Российского движения школьников.
Подробнее об условиях участия и сроках проведения Фестиваля в положении.

СРОКИ: 21 сентября 2020 г. – 23 мая 2021г.

УЧАСТНИКИ: обучающиеся всех возрастных категорий

Какие бывают курсы личностного роста?

Курсы – слово более привычное, чем тренинг, особенно для людей старшего поколения. Курсы редко бывают интенсивными, они отличаются более размеренным темпом. К этой категории можно отнести лекции или семинары, когда тренер предоставляет информацию, не привлекая группу к активному диалогу.

Тренинг, который длится 2-3 дня, подается в виде тезисов. Компании приглашают известных тренеров для вычитки краткого курса. В таком случае важна активность участников. Вовремя поднятая рука и заданный вопрос – это возможность получить ответ на личный вопрос. Пассивное слушание – повод убедиться в том, что уже ничего нельзя изменить.

Курсы личностного роста различают по:

Тематике. Рост бизнеса или развитие навыков общения. Развиваться можно в сфере здорового образа жизни или в духовной сфере.

Формату. Закрытые и открытые мероприятия финансируются корпорациями или отдельными людьми. Выездные курсы на берегу моря или вебинары, которые участники проходят за монитором компьютера.

Методам. Кто-то предпочитает медитацию, а кто-то бегает по улицам в поисках денег, выполняя указаний тренера. Кто-то представляет день собственной смерти или впадает в трансовое состояние

При выборе тренинга стоит обратить особое внимание на методы работы ведущего.

Степени подготовки участников. Базовые курсы предоставляют общую информацию

Участники учатся взаимодействию друг с другом и с ведущим. Подготовленная аудитория общается друг с другом на профессиональном языке терминов.  Тренеры дают сложные задания, рассчитанные на опытных участников.

Готового решения не существует. Ни одни курсы личностного роста не предоставят конкретного ответа вроде: «ты должен сделать то-то…, чтобы получить это…».  Обучение дает возможности. Цель участников – воспользоваться ними. Ведь любое, даже самое маленькое достижение поднимает самооценку. А успех строится на фундаменте неудач.

Центр «Ключи эволюции» (ВАО)

Тренинги личностного роста, разработанные по авторским программам, являются очень популярными в Москве. Динамичный ритм жизни жителей столицы является источником стресса, преподносит сложные ситуации и трудности, требующие совершенствования личностной стороны на тренингах.

Чтобы успешно справляться с такими обстоятельствами и полностью раскрыть свой творческий и психологический потенциал, приходите в Центр обучения «Ключи эволюции»:

• упражнения для личностных тренингов помогут вам разобраться в причинах своих неудач в личных отношениях, карьере и других сферах;
• активное саморазвитие поможет вам эффективно справляться с психологическими противоречиями, страхами и зажимами;
• вы начнете чувствовать жизнь в новых, ярких, насыщенных красках;
• уже после нескольких занятий вы ощутите свой личностный рост, сможете мудро смотреть на сложившиеся ситуации и находить из них правильный выход;
• обретете свой внутренний стержень и сможете защитить себя от негативного психологического влияния извне.

Удобное расписание, форма занятий и разнообразие программ позволят вам выбрать оптимальный вариант посещения.

Здесь часто проводится программа тренинга в центре личностного роста для женщин, чтобы каждая представительница прекрасного пола стала хозяйкой своей жизни.

Продюсер онлайн-курсов – Skillbox

Продюсер онлайн-курсов – это 8 месяцев обучения на практических задачах для тех, кто хочет открыть свою онлайн-школу и получить нужные навыки, и для тех, кто планирует стать продюсером онлайн-курсов.

Вы научитесь:

• разрабатывать концепцию, определять необходимые ресурсы;
• находить преподавателей и формировать команду;
• составлять структуру учебной программы и наполнять каждый урок полезной и интересной информацией;
• давать домашние задания, которые помогут ученикам получить нужный практический опыт;
• продавать.

Преимущества:

1. Обучение на практике – 5 готовых проектов через 8 месяцев.
2. Стажировка для лучших учеников в Skillbox и Education Nation.
3. Преподаватели-практики создают обучающие продукты в Skillbox – одном из самых больших онлайн-университетов.

Стоимость со скидкой – 46 800 руб., можно платить в течение 12 месяцев по 3 900 руб.

Отношения

Человек – существо социальное. Без эффективного взаимодействия с другими людьми мы не можем в полной мере реализоваться и почувствовать себя счастливыми

Вам стоит уделить пристальное внимание этой сфере, если вы испытываете проблемы в общении: плохо вливаетесь в новый коллектив, постоянно конфликтуете, не умеете устанавливать контакт с противоположным полом

1. “Пять простых этапов построения любых отношений” на Udemy

Пять простых этапов построения любых отношений – универсальный курс, который поможет вам наладить контакт с кем угодно: родителями, супругом, ребенком, начальником…

На нем рассмотрены 27 проблем, с которыми все мы можем столкнуться при взаимодействии с другими людьми. Вам предстоит встретиться с ними лицом к лицу и проработать каждую из них за пять этапов.

Преимущества:

• невысокая цена;
• пожизненный доступ ко всем материалам;
• сертификат об окончании;
• 30-дневная гарантия возврата денег.

Стоит курс 1 199 руб.

2. Курс “Отношения: формула близости” Натальи Терещенко

– курс, разработанный врачом-психотерапевтом и сексологом с 20-летним опытом работы. Он направлен на построение гармоничных зрелых отношений без зависимости. Подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Когда посмотрите 7 видеоуроков и выполните 7 мощных упражнений, вы научитесь:

• выстраивать личные границы и уважать границы других людей;
• опираться на себя, а не искать постоянно опору вовне;
• не вестись на чужие манипуляции;
• говорить “нет” без ущерба для отношений;
• отличать зависимость от близости.

Преимущества:

1. Опытный наставник.
2. Поддержка автора в закрытом чате.
3. Пожизненный доступ ко всем материалам.
4. Упор на практику.

Курс стоит 14 000 руб. Есть возможность оформить рассрочку.

3. “Конфликтология и управление конфликтами” от 4brain

Конфликтология и управление конфликтами – базовый курс по управлению конфликтами. Он будет полезен всем, кто хочет научиться разрешать конфликты в свою пользу и использовать их для расширения своего влияния.

За 5 занятий вы узнаете:

• какие бывают виды конфликтов;
• как избегать конфликтов;
• в каких случаях конфликт может быть выгоден для вас;
• какие есть стратегии поведения в конфликте;
• что такое внутренний конфликт и как его разрешить.

Кроме того, на обучающей платформе вы найдете 16 подробных статей на эту тему, а закрепить и проверить полученные знания сможете с помощью экзамена.

Главное преимущество – возможность заниматься бесплатно. Можно также оформить платную подписку и получить доступ к дополнительным фишкам: играм, тестам, упражнениям. Год подписки стоит 2 990 руб., пожизненный доступ – 29 990 руб.

Как подобрать нужный сценарий обучающей программы?

1. Необходимо разобраться в собственных целях и выбрать программу, подходящую конкретно для них. Если вы еще новичок и только планируете открыть для себя тренинги, специалисты рекомендуют начать с «Базового курса» необходимой системы.
2. Убедиться в высокой компетенции ведущего психолога, а также надежной репутации компании;
3. Ознакомиться с отзывами людей, прошедших данную программу;
4. Уточнить комплекс методик, использующиеся на данном тренинге;
5. Соотнести время, место, формат проведения тренинга и его стоимость с вашими возможностями.

Рекомендуем ознакомиться: Что отличает харизматичного человека и как им стать?

Психологический центр «Инициатива» (ЦАО)

Курсы личностного роста «Авторское право на свою жизнь» — это цикл из 21 модуля (тренинга), главная задача которых – это решение эмоциональных, личностных, поведенческих проблем, а также побуждение к более глубокому самоосознанию и пониманию реальности.

Это 35 лет жизненного и профессионального опыта психотерапевта Еманова Сергея Ивановича. Программа, которая не имеет аналогов в России.

Курс построен таким образом, чтобы отработать ложные установки, «самообманы» и проблемные места по основным сферам жизни.

Вся информация, которая предоставляется на занятиях, рассортирована по рабочим тетрадям и структурирована в схемы и таблицы.

Здесь не собираются менять вашу жизнь, а предоставляют инструменты для того, чтобы вы смогли грамотно решить существующие проблемы.

Курс ведет профессиональный психотерапевт с медицинским образованием.

Заключение

Чтобы успешно вести занятия онлайн, мало – разбираться в своей узкой теме. Нужно научиться пользоваться специальными платформами для онлайн-школ, освоить премудрости маркетинга и создания видеоконтента, без которого довольно сложно представить себе современное дистанционное обучение. Также можно стать продюсером и работать с экспертами, помогать им искать учеников и оптимизировать учебный процесс.

Если пока не выбрали обучающую программу, сохраните статью и сможете вернуться к ней позже. Не забудьте подписаться на новые полезные материалы блога iklife.ru.

До новой встречи, друзья.