Как узнать себя заново?

Сферы интересов – Учеба.ру

Сферы интересов – это анкета из 60 вопросов. Она определит способности врожденные и приобретенные, а также сферы деятельности, в которых можно эти способности применить.

По завершении появится список подходящих профессий, из которых можно выбрать понравившуюся, а после прочитать характеристику специальности на этом же интернет-сервисе.

Советую отвечать точно. Например, из таких вариантов ответов, как “Да, без проблем”, “Нет, это явно не мое” и “При определенных условиях, возможно”, лучше выбирать из первых двух, так как они точнее раскрывают особенности и способности тестируемого.

Для прохождения онлайн-теста необходимо зарегистрироваться, указав номер мобильного телефона.

5 последствий недостатка самопознания

Самопознание поможет проложить дорогу к большему счастью и самореализации.
Как сказал писатель Ален де Боттон, «недостаток самопознания оставляет вас открытым для случайностей и ошибочных амбиций».

Предлагаемые 5 факторов связаны с недостатком самопознания и страданием

❶

Люди чувствуют себя неуверенно, тревожно и-ли легко брошенными обстоятельствами

Если не стараться развивать самопознание, то всегда будет оставаться неуверенность в себе.
Связано это с тем, что, если внутренний набор жизненных ценностей отсутствует, люди все время становятся жертвой оценки самих себя, если пытаются сравнивать себя с другими людьми.

Также людей могут легко сбивать с толку определенные события, которые для них имеют негативную окраску, из-за этого возникает беспокойство о вещах, которые являются на самом деле незначительными.

Это симптомы неспособности управлять собственным умом.
Такие люди не могут осознать, что на самом деле все постепенно проходит, поэтому нужно четко знать, что для них ценно и что нельзя потерпеть.

❷

Людям трудно победить нежелательные привычки

Из-за недостатка самопознания у людей может возникать компульсивное или аддиктивное поведение.
Согласно исследованиям психологов, причиной появления аддикций служит ранний паттерн отбрасывания чувств, в то время когда нужно их принимать.

❸

Наши отношения неоправданно чреваты и сложны

Считается, что самопознание может помочь найти хорошего партнера, однако некоторые люди способны найти тех, кто делает им комплименты, не понимая, почему это так происходит.

Психологи считают, что на отношения и дружбу влияет проецирование человеком отвергнутых эмоций и чувств, которые переносятся на других людей.
При неверном выборе в романтических отношениях самопознание способно помочь от этого избавиться.

Повторение нездоровых паттернов тянется с детского возраста, и при этом люди склонны сотрудничать с теми, кто расстраивает их уже знакомым способом.

❹

Люди склонны выбирать работу, которая им не подходит или преследуют ложные амбиции

При достижении полнолетия и при планировании своей жизни большое влияние оказывают примеры других людей и понятия о респектабельном, выгодном, безопасном, об ожиданиях родителей – все эти и много других соображений важны, но периферийны.

Когда люди развивают самопознание, то ищут ту работу, которая им подходит пусть и не идеально, но хотя бы приблизительно.

❺

Слишком много времени и финансов тратится на вещи, которые не приносят счастья

Людям только кажется, что это может принести счастье, однако выбор оказывается неправильным и повторяется много раз.

Может ли помочь сотовый оператор с поиском?

Узнать сразу имя и фамилию человека по номеру телефона поможет только сотовый оператор, но вряд ли он станет раскрывать вам эту информацию, поскольку данные клиентов всегда носят конфиденциальный характер. Запросить такие данные можно в случае наличия угрозы вам и вашей семье. Тогда вы пишете заявление в компанию по предоставлению сотовой связи и отправляете его на рассмотрение руководителю.

Если у вас есть желание избавиться от нежелательных звонков или узнать местоположение владельца номера телефона, то вы можете подключить платную услугу у своего оператора. Стоимость не такая большая. Местоположение определяется буквально за пару секунд.

Альтернативные варианты

Существует также возможность использовать готовые базы данных, но чаще всего эта информация распространяется нелегально, поэтому лучше отложить эту идею.

Также есть специальные компании, которые частично выкупают эти базы данных. Если вы обратитесь в одну из таких компаний, то сможете узнать больше информации о человеке, например, вам могут сказать адрес проживания. Согласитесь, без этой информации можно спокойно обойтись, если вы настроены на длительное общение с этим человеком. В любом случае, рано или поздно он позовет вас в гости. И это будет совершенно бесплатно!

Безусловно, в этой статье речь шла только о поиске людей, с которыми вы хотели бы ближе общаться, делиться своими мыслями, интересами и планами на будущее.

Для поиска других данных, среди которых административные и иные наказания, кредитная история, штрафы, уже используются специальные службы.

Надеемся, статья была полезной. Теперь вы точно понимаете, как можно узнать о человеке информацию.

Как узнать человека на самом деле

6

Обратите внимание на его отношение к обслуживающему персоналу. Люди, жизнь с которыми была несправедлива, по их же мнению, обладают привычкой срываться на обслуживающем персонале

Продавцы, официанты, уборщики – достается всем. Если ваш собеседник зовёт официанта щелчком пальцев или свистом, то это первый признак, что человек, как минимум, плохо воспитан со всеми вытекающими.

Люди, жизнь с которыми была несправедлива, по их же мнению, обладают привычкой срываться на обслуживающем персонале. Продавцы, официанты, уборщики – достается всем. Если ваш собеседник зовёт официанта щелчком пальцев или свистом, то это первый признак, что человек, как минимум, плохо воспитан со всеми вытекающими.

7. Наблюдайте за интонацией и языком тела

В интернете очень много информации о языке тела. Лжецы распознаются по некоторым признакам: они делают паузы в разговоре, меняют тему разговора, начинают оправдываться, даже если упрёка нет, при ответе на вопрос отводят глаза, часто прикасаются к своему лицу.

Конечно же перебарщивать не нужно, и выслеживать каждый жест собеседника тоже, но порой некоторые знания смогут помочь вам вывести человека на чистую воду.

8. Займите у человека денег или одолжите ему их

Для многих не секрет, что одалживать деньги друзьям – это одна из последних вещей, о которых вам стоит думать. Однако, заняв или одолжив человеку деньги, вы сможете узнать о нём очень много нового.

9. При возможности отправьтесь в путешествие с этим человеком

Это экстремальный способ. При этом, если вы уже задумались о том, чтобы вывести его на чистую воду, то лучше все-таки никуда не ехать. Но проведя с ним наедине какое-то время, вы познакомитесь со всеми его тараканами.

10. Расскажите человеку секрет

Расскажите ему секрет, чтобы проверить его способность держать язык за зубами. Если у вас нет к нему доверия, то секрет может быть пустяковым или вовсе выдуманным. Просто вы убедитесь, пойдёт ли он рассказывать его дальше или нет. 

Результаты теста на принятие себя

0-5 баллов

Поздравляем! У вас замечательный результат, который свидетельствует о здоровой адекватной самооценке. Вы цените себя и принимаете со всеми достоинствами и недостатками. У вас получается легко и непринужденно строить гармоничные отношения с людьми. Вы редко смущаетесь и меняете свое мнение под давлением окружающих. Можно сказать, что с проблемой принятия себя вам точно не нужно обращаться к психологу. Но вполне может быть, что у вас есть другие болевые точки, которые неплохо было бы проработать со специалистом.

6-10 баллов

Вы пока только учитесь принимать себя, но потенциал в этом направлении у вас есть. Старайтесь чаще хвалить себя, отмечать успехи и поощрять за них. Обязательно найдите те черты, которыми вы по праву можете гордиться перед собой и другими. Развивайте свои способности, уделяйте самосовершенствованию больше времени и сил. Вы пока не всегда чувствуете свою значимость, но при желании умеете настраивать себя на позитив и достигать поставленных целей.

10-20 баллов

Вам пора вспомнить о том, что вы важны и значимы независимо от мнения других людей. У вас часто не получается прислушиваться к собственным чувствам и составлять независимое мнение о ситуации

Поймите, что вы сами – смысл и центр вашей жизни и основное внимание нужно обращать на свой внутренний мир, а не на слова окружающих. Вам крайне необходимо начать заниматься собой, учиться понимать себя и верить в свои силы

Скорее всего, причина вашей заниженной самооценки в том, что вас мало хвалили и не говорили, что вы достойны счастья и любви.

20 и более баллов

Вы нуждаетесь в срочной помощи гештальт-терапевта, так как ваше отношение к себе сильно понижает качество вашей жизни. Вам необходимо направить все силы на познание своего внутреннего мира. Пока вы просто не в состоянии заметить собственные достоинства, так как полностью поглощены самобичеванием из-за недостатков. Вам свойственно незаслуженно критиковать себя, игнорировать свои чувства и желания. У вас плохо получается отстаивать собственные права и делиться мыслями с другими людьми. Незамедлительно займитесь укреплением самооценки. Вам нужно научиться гордиться своими достоинствами и развивать веру в себя.

Если вы понимаете, что у вас проблема с принятием себе, вы всегда можете обратиться ко мне за помощью в поднятии самооценки. Я работаю очно в Минске и онлайн. По всем вопросам связывайтесь со мной по контактному телефону, через мессенджеры или социальные сети.

Тест на принятие себя

5 причин, по которым трудно узнать себя

❶

Люди делают множество вещей неосознанно

Исследователи имеют это в виду, говоря о самозабвении.
Мозгу сложнее осознавать все отдельные действия в каждый момент, при испытывании разных чувств, разных намерений и поведения.
Для человека намного проще действия на автопилоте.

❷

Людьми движут низменные импульсы

Нам хочется чувствовать себя комфортно и получать наслаждение.
При этом то, что характеризует нас нелестно, нами «не замечается», ведь люди просто не хотят знать о себе то, что неприятно.

В подсознании скрываются такие чувства и желания, которые часто противоречат комфортному восприятию себя.

Если смотреть на себя достаточно пристально, человек сможет осознать, что состоит в отношениях или пытается построить такую карьеру, которые ему не подходят.
В основном люди сопротивляются тому, чтобы о себе много знать, ведь это способно разрушить мир, к которому они привыкли.

❸

Мы недостаточно ценим самоанализ

Менталитет и особенности культуры приводят к ситуации, в которой люди намного больше заинтересованы в успехе и продвижении, чем в самоанализе.
Однако достижение успеха неразрывно связано с самоанализом.

Часто люди добиваются успеха и другим путем и из-за этого могут в итоге ощутить опустошенность несмотря на то, что многого достигли.
Когда вся жизнь подчиняется цели продвижения, не удается удовлетворить внутренний голод.

❹

Люди отождествляют себя со своими мыслями

Люди слишком сильно отождествляют себя со своими мыслями, однако это неверно, поскольку человек является суммой чувств, тела и ума.
Вера в то, что мы — это наши мысли, приводит к тому, что самопознание не достигается и остается на расстоянии вытянутой руки, ведь при этом применяется лишь один и слишком ограниченный способ исследования себя.

Пока человек не поймет, что он может быть наблюдателем своих мыслей, он вынужден будет бороться за более широкую перспективу.
Из-за этого связь с другими людьми также усложняется.

❺

Чувства вводят человека в заблуждение

Вдобавок к тому, что уделяется слишком много внимания своим мыслям, люди также слишком одержимы изучением своих чувств, конечно если не отрицают их.

Но чувства сами не могут показать, кем мы являемся, также как и наши мысли.
Чтобы понять человеческую сущность, нужно анализировать и мысли и чувства комплексно, ведь по отдельности они не дают полную картину.

Если бы люди действовали, руководствуясь только чувствами, такой мир стал бы кошмарным, также как и мир людей, которые действуют, основываясь только на рациональном мышлении.

Самопознание требует, чтобы люди развивали здоровую подозрительность к своим чувствам.
Благодаря этому можно лучше понимать, что оценка ситуации может оказаться искаженной, на нее влияют различные факторы, в том числе состояние здоровья, обезвоживание, усталость, невысыпание.

Психологический тест №4 “К какой работе вы предрасположены”

психологический тест по картинкам

Этот тест разработан британскими учеными. Они утверждают, что его вероятность 94%. Проверим?

Выберете изображение, которое вам больше нравится. Но помните, что нельзя тратить на обдумывание более 10 секунд.

Расшифровка ниже.

1

Вы всегда стремитесь быть лучшим. У вас высокие личные стандарты и амбиции. А также вы непрестанно усердно трудитесь, но не эгоист. Вы работаете, потому что искренне хотите сделать этот мир лучше.

2

Вы довольно жесткий человек. При этом люди чувствуют себя спокойно в вашем присутствии. Вы цените как личное, так и финансовое благополучие, но последнее ставите во главу угла.

3

Вы легко выстраиваете свои отношения с людьми, ведь вы — отзывчивый и понимающий человек. Слушаете внимательно и без осуждения. Вам по-настоящему приятно помогать людям.

4

Вы непревзойденный мыслитель. Ваши мысли и идеи — самая большая ценность. Вы любите обсуждать личные теории и взгляды. А также без труда ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не будете поверхностным.

5

Вы стрессоустойчивы. Редко беспокоитесь по пустякам,  даже при крупных проблемах. Часто весьма расслаблены. Любите хорошо проводить время, при этом не сбиваетесь с собственного пути. Уверены, что каждый человек в этом мире имеет собственный “маршрут” в жизни.

6

Вы ответственный человек, который любит и умеет заботиться о других. При этом независимы. И знаете, чего хотите, и никогда не боитесь идти на встречу своей цели.

7

Вы обаятельный, яркий и остроумный человек. Вызываете доверие у людей и полны энтузиазма. Одновременно крайне нуждаетесь в восхищении и поддержке тех, кто рядом с вами.

8

Вы обладаете высоким интеллектом. Интеллектуальный уровень некоторых представителей этого типа достигает 145 пунктов IQ и выше, что считается признаком гениальности.

9

Вы эмоциональный и интуитивный человек. Ваш творческий подход и природная любознательность лучше всего реализуются в области интеллектуальной собственности.

Если вам хочется выбрать несколько вариантов, не отказывайте себе в удовольствии. Это вполне нормально. Ведь человек может сочетать в себе несколько качеств.

Как понять, кем ты хочешь стать?

На сегодняшний день человеку достаточно сложно определить чего он действительно хочет, и услышать свой внутренний голос. Это связано с воздействием внешних факторов, которые зачастую носят навязчивый характер. Реклама, средства массовой информации, общественное мнение – все пытаются убедить, что для счастья нужно приобрести последнюю модель гаджета, или стать обладателем шикарного авто, и тогда жизнь наладиться. И человек начинает гонку за материальными благами, под час жертвуя самым ценным ресурсом в своей жизни – временем. Где уж тут услышать самого себя?!

Но в один прекрасный момент чаша неудовлетворения переполняется – человек приходит к мысли, что все, чем он занимается не наполняет его. И образовавшуюся пустоту не удовлетворить занятостью и материальным достатком. А все потому, что при выборе места работы человек руководствовался не своими предпочтениями и желаниями, а общественными стереотипами и выгодой. И сколько бы человек не участвовал в гонке под названием «деньги», рано или поздно все-таки приходит к потребности найти свое место в жизни.

Благодаря принципам психологии, которая помогает понять чего ты хочешь, существует огромное количество техник, которые помогают отчетливо услышать внутренний голос.

К примеру, техника «Фильм», которая заключается в следующем:

1. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы находитесь в кинотеатре.
2. Ваше воображение должно четко представить фильм о самых ярких моментах вашей прошлой жизни. Тщательно наблюдайте за каждым кадром.
3. Затем представьте, что вы переключаете канал, и смотрите другую киноленту, где происходят события вашей будущей жизни. Подумайте – кто вы, чем вы занимаетесь, что приносит вам удовольствие?
4. После того, как вы сравните эти два фильма, подумайте о том, что нужно изменить, чтобы получить желаемое – получить необходимые знания, избавиться от страхов, стать более решительным.

Данный тест весьма наглядно показывает, на какие жизненные сферы следует обратить внимание, какие моменты вас не устраивают в жизни и требуют изменений. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, стоит сделать первый шаг по направлению своей мечты, которую вы представляли при просмотре фильма о будущем

МАК-терапия: первый шаг на пути к себе

Сегодня можно наблюдать превеликое множество методик оздоровления, исцеления и самоисцеления. Мы хотим порекомендовать одну из них, от которой точно не будет вреда – это МАК-терапия. МАК – это метафорические ассоциативные карты. Они имеют вид картинок, обычно величиной с открытку либо игральную карту. Они нужны для того, чтобы разобраться в своих чувствах, проблемах или ощущениях, которые не поддаются описанию в привычном формате или же не вполне понятны даже самому человеку. Эти карты можно использовать самостоятельно в режиме самодиагностики и самопомощи. Однако чаще эти карты используют профессиональные психологи, чтобы помочь пришедшему на прием человеку разобраться с его внутренней проблемой. Читать подробнее…

5

Что такое интуиция человека, или как научиться прислушиваться к себе

Уникальность нашего мозга состоит не только в его безграничных интеллектуальных способностях, но и умении подавать определенные сигналы на уровне предчувствий. Эту невероятную способность подсознания, которой обладает каждый человек, называют интуицией. Ее, как и другие наши умения, можно совершенствовать помощью специальных упражнений и техник.

Главной особенностью проявления интуиции являются внутренние ощущения, которые подсказывают правильное решение. Из-за неумения слушать внутренний голос человек часто упускает возможность принять правильное для него решение, которое способно в корне изменить его жизнь.

Чтобы начать ощущать внутренний голос необходимо уменьшить на него влияние сознания. Для этого как нельзя лучше подойдут занятия спортом, в результате которых усиливается физическая активность, и уменьшается умственная деятельность. Человек становится более спокойным и уравновешенным, что способствует улучшению условий для развития данной способности мозга.
Предоставив интуиции свободу, вы предоставляете ей действовать без контроля разума. А это значит ее можно развивать в любом месте и в любое время суток. К примеру, предугадывать от кого пришло сообщение или поступивший звонок, не заглядывая на экран гаджета. Или внимательно прислушаться к себе, и угадать во что одета подруга, с которой вы в скором времени встречаетесь.
Не менее интересным способом улучшить свои способности является наблюдение за знаками, которые нас окружают повсюду

Очень важно отодвинуть в сторону логическое мышление, и воспользоваться бессознательным даром нашего мозга. К примеру, ответ на правильно заданный вопрос может быть найден в открытой на любой странице книге
Также стоит обращать внимание на различные знаки, которые нам подает судьба, тем самым предотвращая нас от плохого поворота событий

Это могут быть нечаянно услышанные фразы, информация на вывесках, пролитый кофе и даже сновидения, которые могут как способствовать принятию решения, так и предостерегать от задуманного.

«Познай себя, и познаешь весь мир» — говорил великий Сократ, и был абсолютно прав. Это значит, что все необходимые ресурсы для полноценного существования и развития индивидуальных способностей находятся внутри нас. Эфемерное счастье в виде материального достатка вряд ли принесет когда-то моральное удовлетворение. А вот изучение собственного «я» и развитие врожденных талантов непременно привнесет в жизнь каждого гармонию и понимание собственного предназначения.

Воспоминания из детства

Пожалуй, говоря о том, как узнать свой талант, лучше всего обратиться к истокам. В детстве все занимались тем, что действительно нравилось, тем, что доставляло больше всего удовольствия, не задумываясь о том, что скажут окружающие и можно ли извлечь из этого занятия материальную выгоду.

Неважно, что это было — лепка из пластилина (вдруг это начало карьеры талантливейшего скульптора), строительство замков в песочнице (быть может, задатки будущего архитектора) или же разрисовывание белых обоев черным маркером (все художники с чего-то начинали). Важно то, что эти занятия доставляли истинное удовольствие и радость

7 способов правильно говорить с самим собой

Каждый человек ведет внутренний диалог

Это стоит отчетливо понимать: если не брать во внимание сон, то все остальное время мы так или иначе посвящаем внутреннему диалогу. Тот, кто делает это правильным образом, может влиять на уровень стресса, быстрее достигать целей и развиваться как личность

Не забывайте также и о том, что наши действия являются результатом мыслей. Если мы изменим способ мышления, то изменим не только действия и поведение, но и эмоции, ощущения, мировоззрение. Относитесь к внутреннему диалогу осознанно. Не позволяйте себе находиться под влиянием стрессовых и апатичных мыслей. Представляем вашему вниманию семь способов, при помощи которых вы можете изменить себя в лучшую сторону. Читать подробнее…

6

Вопросы теста

1. Иногда я чувствую к некоторым людям сильное раздражение.
2. Порой я стыжусь за отдельные моменты из своего прошлого и испытываю чувство вины.
3. На фотографиях я обычно получаюсь не очень хорошо.
4. В детстве мне чаще приходилось слышать критику, чем похвалу.
5. Я не знаю, чего хочу добиться в жизни.
6. На некоторые слова я могу сильно обидеться, так как они очень ранят меня.
7. Я хочу нравиться людям и приносить им пользу.
8. Я стремлюсь исправлять свои недостатки и тщательно скрываю их.
9. Моя внешность далека от совершенства, порой я стесняюсь своего тела.
10. От некоторых качеств я очень хочу избавиться, поэтому стараюсь преодолевать свои слабости.
11. Мне неприятна критика, я болезненно воспринимаю ее.
12. Люди часто пользуются моей добротой.
13. Если я не вызываю интереса у понравившегося мне человека, то начинаю думать, что со мной что-то не в порядке.
14. Если бы я мог начать жизнь сначала, то хотел бы кое-что изменить в ней (пол, способности, внешность, место проживания и др.)
15. Я бы хотел расстаться со своими вредными привычками.
16. Порой мне кажется, что я проживаю чужую жизнь.
17. У меня нет взаимопонимания с родителями.
18. Мысль о том, что я хорош таким, какой есть сейчас, кажется мне странной.
19. Комплименты и похвалы смущают меня.
20. Я иногда бываю очень одинок.
21. Мое внутреннее спокойствие и ощущение своей ценности зависят от материального положения.
22. Мое мнение о себе определяется тем, как ко мне относятся окружающие люди.
23. Мне нужно прилагать усилия, чтобы открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
24. Среди моих знакомых преобладают люди, вызывающие у меня отрицательные эмоции.
25. Почти никто не знает, какой я настоящий.
26. Я стараюсь, чтобы моя жизнь была правильной, и стремлюсь быть лучше, чем я есть.
27. Я часто напряжен и чувствую себя так, будто мое тело зажато в тиски.
28. Я чувствую внутреннее сопротивление, когда должен рассказать правду о себе.
29. Если отношения с партнером сложились неудачно, то мне обычно кажется, что виноват в этом я.
30. Я не хочу навязывать людям свое общество.

Онлайн-программа «Самопознание»

На этой программе всего за 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, чего вы действительно хотите в жизни, поймете свои сильные и слабые стороны, осознаете особенности своей внутренней мотивации и мышления, научитесь использовать особенности своего характера, определите свои ценности, творческие и профессиональные предрасположенности, которые помогут найти дело по душе, поймете, как проявить свои лидерские и командные качества не только на работе и в бизнесе, но и в семье и отношениях. Ко всем полученным знаниям вы получите рекомендации по практическому использованию в жизни. Узнать подробнее…

Самопознание – это дорога в жизнь, о которой нет сожалений и которую можно с удовольствием прожить вновь. Приступайте к нему, немедля, и тогда счастливых дней в вашей жизни будет намного больше!

Определение профессиональных склонностей по методике Л. Йовайши – ПрофТест

Определение профессиональных склонностей – это тестирование, которое подходит как взрослым людям, так и школьникам. Онлайн-тест достаточно точен и прост, не требует особых знаний и усилий, да и пройти его можно достаточно быстро – всего за 5 минут.

В чем суть? Нужно закончить 24 фразы, выбирая из трех предложенных концовок. Например, вопрос о том, что вам больше нравится в книгах и фильмах, а варианты ответов следующие:

1. Слежение за ходом мыслей создателя фильма или книги.
2. Мастерство и видение автора или режиссера.
3. Сюжет.

Отвечать нужно правдиво, не пытаясь предугадать результат.

Совокупность ответов определяет предрасположенность к 6 направлениям профессиональной деятельности: к физическому или интеллектуальному труду, финансам и расчетам, к сфере услуг, экстремальным специальностям, эстетической направленности.

Дополнительные предложения от ПрофТест:

• Тест Холланда
• Якоря карьеры
• Дифференциально-диагностический опросник Е. А. Климова
• Готовность к выбору профессии

Вывод

Самопознание – это непрерывный процесс всей жизни. Начинается он с рождения и не прекращается ни на минуту, и самопознание необходимо нам для самореализации, ощущения внутренней гармонии и счастья. Зная свои черты, способности, навыки и мотивацию, можно выстроить успешную коммуникацию с собой и внешним миром.

Черты характера помогают принимать решения, соответствующие внутренним ценностям. Например, если вы считаете себя мужественным, значит, вы можете быть более смелым в переговорах и легко отстаивать свою точку зрения.

Кроме того, черты характера могут предсказать, как вы можете выполнять профессиональные обязанности, общаться с людьми, выходить из стрессовых ситуаций и управлять эмоциями.

Самопознание – необходимое условие для полноценной жизни. Зная особенности своей личности, мы становимся спокойнее, увереннее и счастливее. К тому же наши способности и стили поведения открывают возможности для реализации своего потенциала в обществе. Если вы хотите найти себя, обрести смысл жизни и просто быть счастливым и получать удовольствие от того, какой вы есть, начните познавать себя и применять свои способности!

• Character Strengths: Research and Practice
• Manchester Metropolitan University
• A Better Return on Self-Awareness
• Словарь практического психолога
• ОСНОВЫ САМОПОЗНАНИЯ И САМОРАЗВИТИЯ
• Social rejection shares somatosensory representations with physical pain
• Emotional dimensions of chronic disease
• СВЯЗЬ МЕХАНИЗМОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ И СОВЛАДАНИЯ
• ФОРМИРОВАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЛИЧНОСТИ
• Практическая характерология с элементами прогнозирования и управления поведением
• Характер и темперамент
• Типология характеров Бурно
• Характерология
• Условия формирования характера
• Психологический портрет

Для каждого человека есть место в нашем мире. Но чтобы его найти, стоит изучить себя, свои способности и характеристики. Так что удачных поисков!