Лучшие книги по саморазвитию

Вдохновляющие истории

№1. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

Об авторе: Ричард Брэнсон – это не просто успешный предприниматель и один из богатейших людей планеты, но еще и нестандартная личность. Кредо Брэнсона – получать от жизни максимальное удовольствие.

Описание:

«К черту все берись и делай» – это автобиография успешного человека под именем Ричард Бренсон, который начиная с нуля, достиг самой вершины успеха.

Книга учит преодолевать любые трудности, ставить перед собой цели и достигать их. А смысл ее в том, «чтобы получать от жизни максимальное наслаждение».

Автобиография несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека. Предлагает собственные «правила жизни», которые должны помочь любому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

Цитата:

№2. «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри» – Элбом Митч

Об авторе: Митч Элбом – известный американский музыкант, журналист, и писатель, чьи книги продаются тиражом более 39 миллионов экземпляров по всему миру.

Описание:

«Вторники с Морри» – это очень душевная и воодушевляющая история. Книга представляет собой хронику еженедельных встреч автора со своим бывшим преподавателем, 78-летним Морри Шварцем, который болен смертельной неизлечимой болезнью.

Это мудрое, трогательное и очень тёплое повествование, которое проникает в душу и поясняет о смысле человеческого бытия. Дает возможность взглянуть на мир глазами человека, который знает, что смерти не избежать.

Эта книга как пособие для жизни. Если чувствуете, что погрязли в плохом настроении и вас ничего не радует, то эта книга вытащит вас из такого состояния.

Цитата:

№3. «Магия утра» – Хэл Элрод

Об авторе: Хэл Элрод – Американский писатель, основной докладчик и тренер по успеху.

Описание:

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни, а некоторые меняют характер и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое. Даже быстрее, чем вы можете себе представить.

В книге «Магия утра» меня мотивирует то, каких успехов достиг автор, особенно после всех проблем, с которыми он столкнулся. Кто не в курсе, то Хэл Элрод за 15 лет до написания книги попал в серьезную аварию, последствием которой стали 11 переломов, разбитый череп и возможность остаться инвалидом на всю жизнь.

Человек на собственном опыте рассказывает о том, как с помощью простых шагов можно совершенно изменить свою жизнь и достичь любой желаемой цели.

Поговорка «кто рано встает – тому бог подает» в действии! С помощью книги «Магия утра» я действительно стал раньше вставать по утрам и проводить это время с максимальной пользой.

Цитата:

№4. «Жизнь без границ» – Ник Вуйчич

Об авторе: Ник Вуйчич – австралийский мотивационный оратор и писатель, который родился с синдромом тетраамелии – отсутствию всех четырёх конечностей.

Описание:

А сейчас мы рассмотрим очень позитивную книгу под названием «Жизнь без границ», автор которой – верующий человек Ник Вуйчич, родившейся без рук и ног.

Глядя на Ника, понимаешь, что обстоятельства – это ничто по сравнению с силой воли и дисциплиной. Этот человек доказательство того, что какой бы безвыходной ни казалась ситуация, выход найдется всегда.

Казалось бы, кому, как не ему, жаловаться, ныть и обижаться на судьбу, ведь родившись без рук и ног, он сразу стал неполноценным для общества.

Однако вместо этого Ник начал сосредотачиваться на тех вещах, которые ему под силу изменить. В итоге сейчас он живет роскошной и счастливой жизнью.

Цитата:

№5. «Куриный бульон для души» – Джек Кэнфилд

Об авторе: Джек Кэнфилд – американский писатель, мотивационный спикер, ведущий семинаров, корпоративный тренер и предприниматель.

Описание:

Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.

В нее включены небольшие рассказы из жизни обычных и выдающихся людей, которые дают веру и вдохновляют. Каждая история заходит на отлично. Заставляет задуматься, вызывает много эмоций. Ими хочется делиться и перечитывать.

Эти истории написаны разными людьми. Они очень просты для восприятия, наполнены теплом и добротой. После прочтения хоть одного из них вы обязательно улыбнётесь или всплакнёте от умиления.

Цитата:

Бестселлеры по саморазвитию

Начнем с самых известных произведений, которые повлияли на жизни тысячи людей. В том числе и на мою.

№1. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

О книге:

Книга написана еще в далеком 1937 году. Но те принципы и основы для достижения успеха (в основном богатства), о которых описывает автор, остались неизменными и по сей день.

«Думай и богатей» содержит мысли и идеи для создания правильного мышления, которое в будущем приведет к достижению финансовой независимости.

Также Наполеон Хилл рассказывает о законе сохранения энергии в мире. В том числе и энергии денег. Допустим, если вы заплатите за эту книгу деньги, а не скачаете бесплатную версию в интернете, то в будущем это вам вознаградится. Именно так и работает закон энергии денег.

Все идеи из этой книги знакомы многим, но они, как все ценное забывается в нашей памяти. Поэтому обязательно рекомендую к прочтению.

Электронная версия на «Литрес» – 199р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 269р

 Итоговая оценка – 10/10.

№2. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

О книге:

Книга, которая будет актуальной всегда. Автор описывает в ней множество простых и полезных практик, которые успешно повлияют на взаимоотношения с окружающими.

Читается легко, но, чтобы понять все содержимое, нужно вдумываться в каждую фразу. Это не просто советы ради советов. Если все их применить в жизни, то через некоторое время вы придете в восторг от себя, и люди увидят ваши изменения.

Я очень рад, что когда-то прочел эту произведение. Чего и вам, конечно же, советую.

Электронная версия на «Литрес» – 252р

Итоговая оценка – 10/10.

№3. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

О книге:

Одна из лучших книг по развитию личности. Книга, которая полностью переворачивает представление о себе, работе, и жизни в целом.

«7 навыков высокоэффективных людей» – это отличный помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели.

В книге присутствуют схемы, изображения, диаграммы, что очень круто и удобно. Так же в книге много практических заданий, над которыми нужно размышлять и постараться выполнить.

Электронная версия на «Литрес» – 459р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 876р

Итоговая оценка – 9,5/10.

№4. «Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон

О книге:

Книга Марка Мэнсона – просто offигенная. Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь, автор придает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. По мнению автора, соблюдения такого компонента ведет к счастливой и наполненной жизни.

Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил и устал бороться. Когда заканчивается та самая белая полоса, и наступает черная.

РЕКОМЕНДУЮ купить электронную книгу, чтобы время от времени заглядывать в нее, когда начинаешь забывать о «пофигизме».

Электронная версия на «Литрес» – 299р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 559р

 Итоговая оценка – 9/10.

№5. «Магия утра» – Хэл Элрод

О книге:

Автор книги – это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Человек получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом. На данный момент Хэл Элрод (автор книги) – автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. Даже его книга удосужилась попасть в этот список

Ладно, а теперь в двух словах о книге. В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно – просыпаться раньше обычного и иметь план на утро.

Электронная версия на «Литрес» – 449р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 911р

 Итоговая оценка – 10/10.

О книге:

«45 татуировок личности» – это некий свод правил и принципов для успешной жизни. Однако автор уже на первых страницах предупреждает читателей о том, что это правила лишь его жизни, и другим они могут не подойти.

От себя могу сказать, что эта книга сделала меня чуточку лучше. По окончанию каждой главы ко мне приходили новые идеи, выстраивались сумасшедшие планы, и, конечно же, появлялась мотивация к конкретным действиям.

10. Монах, который продал свой феррари (Робин Шарма)

Книга бестселлер по саморазвитию, повествующая о жизни и духовном кризисе адвоката Джулиана Мэнтла, раскрывает скрытый монолог личности, двигающейся по пути самопознания. Размышления писателя основаны на буддийской философии. Углубление в вековую цивилизацию полностью преображает его жизнь. Он обнаруживает реальные простые истины, способные научить человека руководствоваться своим предназначением, испытывать радость от процесса мышления, верить в мощь ума и бесстрашие, экономить время, ценить коммуникативные связи и действительность. Автор обстоятельно описывает этапы изменения себя, передавая их в форме захватывающей истории.

Нравится +1 Не нравится -0Вы уже голосовали

Бестселлеры по мотивации

№1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк

Об авторе: Дэниел Пинк – современный американский аналитик, автор деловой литературы по вопросам карьеры, менеджмента и бихевиористики.

Описание:

В последние несколько десятилетий среди всех мотивирующих методов самым распространенным был: «Сделай А и я дам тебе Б». На какое-то время это стало классикой в управлении персоналом.

Вот только в информационный век система мотивации, основанная на вознаграждении, стала не просто бесполезной, но и вредоносной для человека. Именно поэтому Даниэль Пинк посвятил несколько лет написанию собственной книги, в которой представляет нам новую методику мотивации.

Название полностью передает все содержание и суть книги. На фактах и примерах автор показывает, как именно и от чего возникает внутренняя мотивация. Суть самого метода я объяснять не буду, так как в книге он раскрыт превосходно.

В своей книге Даниэль Пинк поднимает одну из главных проблем людей. Поэтому полезно будет прочитать, как руководителям частных компаний, так и отдельным личностям.

Цитата:

№2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху. В этой статье мы рассмотрим две его книги.

Описание:

«Монах, который продал свой Феррари» – это мировой бестселлер по мотивации и психологии. Как минимум он ответит на три ваших главных вопроса:

• Как развить сверхспособности и подчинить судьбу себе?
• Как найти свое призвание?
• И как жить гармоничной жизнью?

Сюжет подобран очень удачно, т.к. даёт возможность среди множества жизненных мелочей разглядеть действительно важные аспекты – здоровье, семья, благополучие и достаток.

После прочтения мне, как и герою этой книги, уроки Джулиана (второстепенного героя) уберегли от провала в пропасть, помогли переосмыслить собственную жизнь и начать все сначала.

Робин Шарма написал свою книгу в первую очередь для тех, кто всю жизнь гоняется за деньгами, карьерой и прочими материальными ценностями, совсем позабыв о себе и о своей душе.

Цитата:

№3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

Об авторе: Тони Роббинс – это самый популярный бизнес-тренер и мотивационный оратор. Его тренинги, на которых он делится секретами достижения успеха, стоят 1 миллион долларов, а записи идут на 2 года вперёд.

Описание:

В собственной книге Тони Роббинс затрагивает все области жизни. Простыми и понятными словами он рассказывает, как действовать в сложных жизненных ситуациях, которые настигают каждого из нас.

Книга пестрит великолепными историями из реальной жизни, которые не могут не вдохновлять. Она полна испытаний, указывающих на жизненный опыт автора.

Рекомендую эту книгу людям, которые уже миллион раз садились на диету с нового года и начинали новую жизнь с понедельника. В общем, тем, кто откладывает построение счастливой жизни на потом.

Цитата:

№20. «Роман с самим собой» – Татьяна Мужицкая

Общий смысл: Как уравновесить внутренние Инь Ян и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая – это писательница и бизнес-тренер, которая на протяжении 20 лет помогает людям найти, принять и полюбить себя. Книга «Романс самим собой» – это совокупность всех накопленных знаний, необходимых чтобы избавиться от неуверенности и осознать в себе уникальную и цельную личность.

На страницах автор расскажет, что же такое любовь к себе, как ее найти и не упустить. Интересные истории из жизни скрашивают всю пресную информацию, а практические задания позволят ее укрепить.

Эта книга научит вас принимать подарки Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

Цитата:

Скачать на Литрес за 349р

Приобрести в Лабиринте за 720р

В этой статье вы познакомились с лучшими книгами для женщин по саморазвитию, психологии, мотивации, финансовой грамотности и т.д. Дальнейшие действия о том, какую книгу выбрать или не выбирать вовсе, зависят прямиком от вас.

Всем добра и позитива!

_

Книги для саморазвития есть ли польза, в 5 пунктах.

Вы поймете, почему важно их читать, и какую пользу они приносят человеку

Польза № 1. Помощь в определении собственной цели

Часто человек не знает, чего он хочет от жизни, и какие цели мечтает достичь. С помощью книг для саморазвития он получает советы, которые могут помочь найти свою главную цель в жизни. Во время чтения человек начинает понимать, чего он хочет от жизни на самом деле, все незначительные и пустые желания отходят на задний план. Можно сказать, что такие книги делают жизнь человека осознаннее. После конкретных примеров он в состоянии ставить перед собой амбициозные цели.

Дополнительная статья:

Польза № 2. Мотивация к действию в книгах для саморазвития

Основная функция книг по саморазвитию — это мотивирование человека. После прочтения интересной книги по развитию личности, человеку хочется активно действовать и менять свою жизнь.
Также он может посмотреть на ситуацию под другим углом, и приложить
усилия для ее решения. Такие книги становятся личным мотивационным
лектором для каждого человека. Поэтому их нужно читать тем людям,
которым не хватает мотивации для работы и развития личности.

Польза № 3. Техники достижения целей

В книгах для саморазвития есть множество приемов и техник, с помощью которых можно достичь своих целей. Здесь вы найдете: правила постановки целей, техники отслеживания интереса, методы ведения записи целей и многое другое. В этих книгах есть все, чтобы правильно ставить цели и достигать их. Главное, не забывать ими правильно пользоваться, и тогда они принесут успех в вашу жизнь.

Дополнительная статья: 17 простых правил успешности

Польза № 4. Примеры из жизни

Иногда
люди не верят в свои силы и не решаются изменить свою жизнь. В книгах
по саморазвитию есть множество примеров простых людей, которые достигли
успеха в жизни. Они служат доказательством того, что достигнуть успеха может абсолютно каждый.
Такие жизненные примеры дают понять человеку, что развиваться есть
куда. Главное взять себя в руки и начать действовать. Сформировать
фундамент веры в себя помогут многие книги по саморазвитию.

Дополнительная статья: Книги, которые стоит перечитать дважды

Польза № 5. Нестандартный взгляд на жизнь

Читая книги для саморазвития, человек учится смотреть на жизнь более позитивно. Он не ждет от жизни подарков, и сам является творцом своей жизни. Такие книги учат человека мыслить нестандартно и принимать разумные решения. Изменить свое мышление можно с помощью разных книг, но идеальными для этого служат именно книги по саморазвитию.

Выводы

Теперь вы понимаете, что книги для саморазвития — это не только способ провести спокойно время, но и развить свою личность. Поэтому читайте книги, которые вам больше всего нравятся, и шаг за шагом делайте свою жизнь ярче и лучше.

————

И ставьте лайк , если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!

Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН! Что бы не пропустить новые статьи для развития!Подписывайтесь

Бизнес-книги

Начало любого бизнеса — это большой риск, а если вы новичок, то стоит приготовиться к набиванию шишек. Даже если вы уже не первый год имеете свое дело, повсеместно могут возникать различные трудности, да и мотивация может со временем угасать. Вместо того, чтобы сбиваться с пути и терпеть неудачи на собственном опыте, я совету читать книги о бизнесе.

Книги про бизнес — это истории и практические советы людей, которые уже достигли определенного материального статуса и сами прошли весь путь от бедности и неуверенности до крупных корпораций и многомиллионных капиталов.

Зачем же самому протаптывать дорожку, которую давно проложили другие? Чтение бизнес-книг мне кажется отличным подспорьем как для тех, кто уже чего-то достиг, так и для новичков, которые лишь пытаются попробовать свои силы.

Думай и Богатей (Наполеон Хилл)

Книга увидела свет в 1928 году, но не теряет актуальности и сейчас — в мире продано свыше 20 млн. книг! Основная мысль книги «Думай и Богатей» соответствует ее названию — наши мысли материальны и, если не иметь представления, чего ты хочешь, то достичь успехов будет очень трудно.

Кроме теоретических аспектов автор раскрывает множество психологических приемов, помогает выявлять страхи, программировать свое сознание на успех и дает конкретные советы с множеством жизненных примеров.

Скачать книгу «Думай и богатей»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Богатый папа, бедный папа (Роберт Кийосаки)

Одна из наиболее полезных книг для тех, у кого есть деньги. Но творение Роберта Кийосаки нельзя назвать руководством для инвесторов и кого-либо другого — он не учит практическим нюансам, а скорее, подсказывает как стоит мыслить и относиться к деньгам.

По мнению автора, необходимо всячески увеличивать активы (то, что приносит деньги) и ликвидировать пассивы (то, что требует денежных трат), при этом всячески отговаривает от наемного труда. Конечно же, если вы не имеете определенной финансовой свободы, то увеличить активы вряд ли сможете, а бросив работу, вы лишь усугубите положение.

Скачать книгу «Богатый папа, бедный папа»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Обнаженный бизнес (Ричард Бренсон)

Ричард Бренсон — успешный бизнесмен, который делится советами из личной записной книжки, которую вел в разные периоды становления на пути к богатству. Если говорить прямо, то «Обнаженный бизнес» — это рассказ об империи, которую удалось построить автору, причем на своем примере Бренсон показывает, что можно быть успешным абсолютно во всех начинаниях.

Если вас интересуют книги, которые читаются на одном дыхании, то творение Бренсона как раз для вас. Многогранность его автора поражает и вдохновляет — но больше подталкивают слушать советы, конечно же, не слова, а 5 млрд. долларов, которыми Бренсон владеет на сегодняшний день.

Скачать книгу «Обнаженный бизнес»: FB2 | TXT

Подытоживая статью, хотелось бы привести некоторые статистические данные. По исследованиям авторитетных изданий, свыше 90% очень богатых людей ежедневно читают книги, тогда как среди бедных представителей общества этот процент ничтожно мал. Возможно, прямо сейчас стоит начать читать одну из вышеописанных книг и это будет ваш первый шаг к богатству?

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Особенности выбора книг по саморазвитию

Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев:

Практическая польза применяемых советов. Чем ближе автор к читателю, тем проще ему достучаться до аудитории. Хороший писатель знает особенности жизни, проблемы, сложности читателей. Давая советы по саморазвитию, он ориентируется на конкретную аудиторию. Поэтому книга по успешному развитию бизнеса от автора, который никогда не пытался открыть свое дело, не будет иметь практической ценности. Советы автора должны быть последовательными, логичными. Читателю должен быть понятен конечный результат.
Стиль изложения. Читатели бросают книги по саморазвитию недочитанными из-за заумного стиля письма. Автор боится показаться слишком простым, глупыми специально делает текст сложнее для восприятия, добавляет термины. Он полагает, что от сложности книги зависит уважение читателей. Но происходит наоборот: читатели считают книгу сложной, разочаровываются, бросают чтение.
Позиция автора. Люди склонны доверять специалистам, рассказывающим о личном опыте. Писателю не обязательно быть психологом, гораздо важнее показать наглядный пример изменения своей жизни к лучшему

Если автор умеет доносить мысли интересно и понятно, читатель не будет сомневаться в его компетентности
Важно обращать внимание роль писателя: учитель, тренер, друг, советчик. Автор, занимающий позицию жесткого критика, станет популярным, но следовать его модели саморазвития вредно
Такой автор не стремится помочь, а самоутверждается

Доверять автору опасно: вместо мотивации к саморазвитию он сознательно занижает самооценку читателей.

Решающим критерием становится личное мнение. Книга должна быть интересной, понятной читателю. Чтение литературы, не вызывающей эмоционального отклика, будет бесполезной тратой времени.

Скорочтение и память

Что можно почитать, чтобы научиться быстро читать? На сегодняшний день существует множество книг на эту тему. Большая часть из них содержит одну и ту же информацию. Из наиболее интересных и отличающихся от остальных учебников можно выделить следующие книги.

Скорочтение со скоростью света. Джозеф Беннет

Авторы книги обещают за месяц научить вас скорочтению. Достаточно популярная книга в рунете. Автор считает, что читать нужно с наслаждением

Не важно, что вы читаете: техническую литературу, детские книжки, романы или статьи в журналах, наслаждение – самый важный компонент эффективного чтения

Расслабьтесь, позвольте содержанию завладеть вашим вниманием и интересом

Фоточтение. Пауль Шелли

Фоточтение — это один из самых быстрых способов чтения. По мнению автора, можно развить скорость чтения до 25 000 слов в минуту. Автор делает акцент на работе подсознания. Не смотря на то что методика вызывает много сомнений, существуют школы, которые обучают такому методу скорочтения.

Также рекомендуем ознакомиться с разделом «Книги и учебники» в тренинге по скорочтению. 

Книги, которые помогут в саморазвитии и достижении поставленных целей

Есть множество литературы по саморазвитию, как отечественных, так и зарубежных авторов. Все они, чаще всего, передают имеющийся опыт, делятся жизненными переживаниями и дают готовые советы, как исполнить свои мечты, добиться реализации целей, избавиться от психологических барьеров, научиться управлять собой и уметь взаимодействовать с другими людьми.

Среди самых лучших книг по саморазвитию можно выделить следующие:

1)  О чем мечтать. Барбара Шер. Эта книга создана для представительниц прекрасного пола, которые не могут четко себе представить, чего они хотят от жизни. Автор рассказывает о том, как правильно поставить перед собой цель и добиться ее. Барбара Шер озвучивает такую мысль – люди знают, чего хотят, но в силу некоторых психологических проблем не могут это понять. Книга поможет женщинам преодолеть это препятствие на пути к цели и обрести настоящее счастье.

2)  Власть женщины. Луиза Хей. Главная мысль книги – настроиться на положительные эмоции, что даст возможность добиться лучших перемен в жизни. Автор представляет несколько техник, психологические установки и аутотренинги, которые позволят женщинам стать уверенными. А непростая судьба Луизы Хей и непреодолимое желание жить здоровой и счастливой поистине вдохновляют.

3)  Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Книга рекомендуется молодым девушкам, которые вступают во взрослую жизнь и сталкиваются с проблемами. Это произведение основано на многолетней работе автора с 20-30-летними людьми и включает исследования из сфер психологии, экономики, социологии.

4)  Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт. Книгу можно назвать пособием для успешной женщины. Она учит работать на пределе и отличаться по максимуму, что позволит добиться невероятного успеха в жизни. Прочесть ее можно за один вечер, получив ответы на свои вопросы и инструкцию к правильным действиям.

5)  Эмоциональный интеллект. Почему он  может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман. Автор книги – психолог и один из основателей термина «эмоциональный интеллект». В этом произведении вы найдете ответ на вопрос, почему зачастую люди с высоким уровнем интеллекта добиваются меньших результатов, чем люди с более низким IQ. Автор считает, что причина кроется в их эмоциональном интеллекте. Прочитав произведение, вы  сможете разобраться в собственных эмоциях, научиться держать их под контролем и понимать чувства других людей.

6)  Семь навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови. Эта книга позволит не только стать лидером в бизнесе, сделать быстрый скачок личностного роста, но и поможет во взаимодействии с окружающими. Автор учит людей выстраивать общение так, чтобы оно удовлетворяло потребности обеих сторон.

7)  Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Эта книга поможет представительницам прекрасного пола лучше понимать мужчин, а мужчинам – психологию женщин. В ней много советов по построению длительных и гармоничных отношений и сохранению любви. Книга определенно будет полезна тем парам, которые вступают в семейную жизнь.

8)  Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева. Эта книга о женственности, о том, как стать идеальной девушкой, строить отношения и повышать свою энергию.

9)  Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Если у вас есть масса страхов, эта книга поможет обрести спокойную и счастливую жизнь. Автор показывает, насколько губительна тревожность, и дает рекомендации по избавлению от нее.

10) Подсознание может все. Джон Кехо. Это произведение для тех, кто интересуется эзотерикой и визуализацией мыслей. Автор рассказывает, как использовать подсознание по максимуму и добиваться целей. Представленные методики позволят улучшить любую сферу жизни и активизировать ресурс мозга.

Каждая из этих книг рассказывает, как можно избавиться от различных препятствий и добиться желаемого

Но, читая их, важно проникнуться к мнению автора и решить, подходят ли вам его советы или у вас на данную проблему иная точка зрения

! Подробная информация по телефону: +7 (499) 136 27 60

Книги о том, как улучшить возможности организма

Человек – существо биосоциальное, и биологическая сторона играет не менее важную роль, чем социальная. Болезнь или усталость постоянно вносят свои коррективы в планы, а лишние эмоции не дают возможность донести информацию и понять других. В этом случае на помощь приходит наука.

«Эмоциональный интеллект» Д.Гоулман

Эта книга считается общепризнанным лидером среди подобных работ. Она выдержала множество переизданий и имеет многомиллионные тиражи.

Все потому, что автор рассказывает об эмоциональной стороне человеческой жизни максимально подробно. Описывая ее влияние на принятие ежедневных решений.

Эмоции могут нам помогать, но могут и мешать. Они повсюду и постоянно, поэтому игнорировать их не стоит.

Автор также вводит понятие «эмоционального интеллекта» — некоего баланса между рациональностью и эмоциональностью. Он говорит о том, что зачастую этот интеллект оказывает большее влияние на успех в жизни, чем IQ.

Книга будет интересна тем, кто хочет:

• научиться управлять собой;
• лучше понимать других людей;
• улучшить отношения в семье;
• добиться успеха в бизнесе;
• построить успешную карьеру.

Книга написана специалистом, поэтому ее прочтение может показаться не совсем легким. В этом случае, лучше изучать ее постепенно, размышляя над полученной информацией.

Но, без сомнения, она помогает подняться на новый уровень понимания окружающего мира и себя.

«Гормоны счастья» Л.Г.Бройнинг

Что такое счастье?

Есть ли оно на самом деле или причина только в ощущениях? Как выяснили нейробиологи, чувство гармонии и блаженство возникает при образовании в головном мозге определенных веществ – «гормонов счастья».

Именно нейрохимическими процессами объясняются многие привычки, в том числе вредные, от которых потом очень трудно избавиться.

Но есть хорошая новость – существует обратный процесс: хорошие привычки запускают выработку «гормонов счастья».

Автор подробно разбирает механизмы образования гормонов, их влияние на процессы жизнедеятельности и предлагает 45-дневный план по формированию новых положительных шаблонов поведения, которые «перепрограммируют» наш мозг на образование нужных веществ.

«Биохакинг мозга» Д.Эспри

Биохакинг – относительно новое понятие, которое уже прочно вошло в современную жизнь. Оно подразумевает «взлом» тех возможностей организма, которые раньше не поддавались доскональному изучению, с целью применения их в жизни для достижения успеха.

В последнее время наука особенно продвинулась в плане изучения головного мозга.

Появились новые методы изучения, например, микрочипы, с помощью которых ученые фиксируют малейшие изменения мозговой активности.

Это позволило сделать выводы о том, каким образом влияет на наш мозг наш образ жизни и окружение.

Кроме того, огромнейший поток информации требует от современного человека совершенно других вариантов работы интеллекта.

Нагрузка возрастает, и выдержать ее сможет только человек с высоким уровнем работы мозга.

Советы, приведенные в книге, направлены на улучшение познавательных процессов (внимания, памяти, мышления) и высших мозговых функций в целом. Как результат – повышение работоспособности и достижение целей.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»

Это самая продаваемая книга по личностной эффективности в мире. Советы Брайана Трейси ориентированы не только на применение каждый день, но и для повышения эффективности в бизнесе, учебе и научной деятельности. Простая истина, проходящая нитью через все повествование, заключается в том, что ключ к личностным успехам состоит в умении ставить задачу и добиваться ее

Важно определиться с тем, что действительно важно и начать выполнять эти задачи в первую очередь, совершенно не отвлекаясь на несущественные проблемы

Брайан Трейси, как ведущий мировой коуч-тренер по личностному росту, советует всегда представлять конечный результат любой цели

Не менее важно, по мнению автора, научиться говорить: «нет» другим людям, особенно, если это нежелательное действие способствует тому, что действительно важные задачи откладываются в долгий ящик.
«Выйди из зоны комфорта» – пример книги по саморазвитию, которая поможет изменить подход к своей работе, разделять обязанности и правильно распоряжаться личным временем. Брайан Трейси объясняет как влияет на повседневную жизнь «поедание лягушек». Он цитирует известный афоризм Марка Твена:

Прочитать эту книгу нужно хотя бы для того, чтобы узнать как именно Трейси предлагает «есть лягушек».

“Думай и богатей” Наполеон Хилл

Впервые увидев свет более 80 лет назад, книга произвела настоящий фурор. Ее читали все – бизнесмены, студенты, офисные клерки, домохозяйки. И по сей день она входит в список популярнейших книг по саморазвитию.

Реальность, в которой мы живем – отражение наших мыслей. Мысль – начало всего. Она предшествует всем нашим действиям и формирует наше поведение. Из книги вы узнаете, в чем различие между мышлением бедных и богатых людей. Автор проанализировал интервью 800 богатейших людей Америки, чтобы выявить общие закономерности их мировоззрения.

Издание поможет вам провести ревизию в своей голове. Избавиться от ограничивающих убеждений, неуверенности, страхов. Наскрести мотивацию на радикальные изменения в своей жизни. Вы сможете настроиться на позитив и начать наконец-то верить в свои силы.