Работаю за компьютером. какие перерывы могу делать по закону?

Ответственность нанимателя за нарушения закона

За нарушения прав работников на отдых законодатель несёт административную ответственность

Наниматель за несоблюдение законодательства о перерывах в работе несëт административную ответственность по общей статье КоАП — 5.27.

Санкции этой статьи предусматривают широкий диапазон наказаний (всë зависит от тяжести выявленного нарушения):

• штрафы для должностных лиц — от одной до пяти тысяч рублей, при повторном правонарушении — до двадцати тысяч рублей с дисквалификацией;
• штрафы для компаний — от тридцати до пятидесяти тысяч рублей, за повторное правонарушение — до семидесяти тысяч рублей.

Перерывы в работе — залог здоровья работников и их дальнейшего плодотворного труда. Обязательные перерывы гарантируют соблюдение лишь самых основных условий для сотрудника, в то время как дополнительные перерывы могут служить в качестве стимулирующей к труду в компании меры. Понимая это, опытный руководитель обязательно воспользуется этим способом, как малозатратной возможностью повышения собственного авторитета и авторитета компании в коллективе.

Самое читаемое:

Составление заявления на ежегодный отпуск

Правила внутреннего трудового распорядка для организаций (ООО и ИП)

Будут ли электронные трудовые книжки с 2021 года

Вредные и опасные условия труда

Федеральными законами установлены следующие виды работ, обязывающие работодателя установить для занятых на них сотрудников сокращенную рабочую неделю:

• работы с химическим оружием (Федеральный закон от 7 ноября 2000 г. № 136-ФЗ «О социальной защите граждан, занятых на работах с химическим оружием»). Для этих работников установлена 24- или 36-часовая рабочая неделя. Помимо этого, им полагаются установленные на федеральном и региональном уровне компенсации и льготы;
• работа в медицинских учреждениях (статья 350 ТК РФ). Для медработников установленная продолжительность рабочего времени составляет 39 часов в неделю. В зависимости от должности (специальности) и условий труда продолжительность рабочей недели может быть сокращена до 36 часов, 33 часов или 30 часов (Постановление Правительства РФ от 14 февраля 2003 г. № 101 «О продолжительности рабочего времени медицинских работников в зависимости от занимаемой ими должности и (или) специальности»;
• работа в медучреждениях, связанная с непосредственным проведением рентген-терапии и рентген-облучения препаратами в радиологических кабинетах и лабораториях. Для этих работников установлена продолжительность рабочей недели, равная 24 часам;
• работа в медучреждениях, ветеринарных учреждениях, предполагающая взаимодействие с людьми или животными, больными туберкулезом, или производство и хранение продуктов животноводства. Для этих работников установлена рабочая неделя продолжительностью 30 часов (Федеральный закон от 18 июня 2001 г. N 77-ФЗ «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации»);
• работа в учреждениях здравоохранения, предполагающая проведение диагностических и лечебных мероприятий в отношении ВИЧ-инфицированных пациентов или работу с инфицированными ВИЧ биоматериалами. Им полагается сокращенная рабочая неделя продолжительностью 36 часов (Постановление Правительства РФ от 3 апреля 1996 г. № 391);
• работа в образовательных учреждениях, связанная с повышенной интеллектуальной и нервной нагрузкой. Для таких работников установлена 36-часовая рабочая неделя; в зависимости от должности/специальности с учетом особенностей труда продолжительность их рабочего времени (нормы часов педагогической работы за ставку заработной платы) устанавливается Правительством РФ (стать 333 ТК РФ);
• летная работа в качестве членов экипажей воздушных судов гражданской авиации. Для данных категорий работников установлена максимальная продолжительность;
• рабочей недели, равная 36 часов (Постановления Минтруда России от 12 июля 1999 г. № 22).

Перечень профессий и должностей с вредными условиями труда, при наличии которых работодатель обязан установить для занятых в них работников сокращенное рабочее время, приведен в списке, утвержденном Постановлением Государственного комитета Совета Министров СССР по вопросам труда и заработной платы и Президиума ВЦСПС от 25 октября 1974 г. № 298/П-22) в соответствии с:

• Единым тарифно-квалификационным справочником работ и профессий рабочих;
• Квалификационным справочником профессий рабочих, работников связи и младшего обслуживающего персонала, не вошедших в Единый тарифно-квалификационный справочник работ и профессий рабочих;
• Единой номенклатурой должностей служащих.

Продолжительность сокращенного рабочего дня в этом случае будет определяться следующим образом:

• 8 часов — при 36-часовой рабочей неделе;
• 6 часов — при 30-часовой рабочей неделе;
• 6 часов — при меньшей продолжительности рабочей недели.

При этом, если профессия или должность, занятая работником, отсутствуют в указанном выше списке, но работник в какие-то дни выполнял работу во вредных или опасных условиях труда, то в соответствующие даты продолжительность его рабочего дня должна не превышать установленной для работников, выполняющих эту работу постоянно.

Если же работники исполняли различные виды работы, включая, но не ограничиваясь работами во вредных и опасных условиях труда, и провели в этих условиях более половины рабочего дня, то он не может длиться более шести часов. Законом работодателю предоставлено право самостоятельно расширять список должностей и профессий работников, которым положена сокращенная продолжительность рабочего времени, если, по его мнению, условия труда являются вредными или опасными.

Отдохнуть и погреться

Есть несколько категорий работников, которым работодатель должен предоставлять перерывы «для обогревания и отдыха». К таковым относятся:

• те, которые работают в холодное время года на открытом воздухе (вроде уличных продавцов или лесорубов) или в закрытых необогреваемых помещениях;
• люди, выполняющие погрузочно-разгрузочные работы;
• некоторые другие, которым перерыв для обогревания предоставляется индивидуально в некоторых конкретных случаях.

К последней категории относятся:

• водители;
• медики;
• педагоги;
• работники табачной промышленности;
• рабочие, занятые на производстве спиртной продукции, соков;
• специалисты, выполняющие огнезащитное покрытие;
• и т. д.

Особенность «тайм-аутов» для обогревания заключается в том, что они должны оплачиваться по стандартной ставке (исходя из стоимости рабочего часа). К тому же работодатель обязан обеспечить работников тёплым, отапливаемым помещением для обогревания.

Более подробно о том, как надо заботиться о замерзающих бедолагах, можно почитать в методических рекомендациях «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях».

Нерабочие праздничные дни

Важно! Работа в праздничные дни запрещена. Нерабочими праздничными днями являются:

Нерабочими праздничными днями являются:

• 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января — Новогодние каникулы;
• 7 января — Рождество Христово;
• 23 февраля — День защитника Отечества;
• 8 марта — Международный женский день;
• 1 мая — Праздник Весны и Труда;
• 9 мая — День Победы;
• 12 июня — День России;
• 4 ноября — День народного единства.

При совпадении выходного дня с праздничным днем, выходной день «автоматически» переносится на следующий после праздничного рабочий день.

Важно! От работодателя не требуется подтверждения данного переноса изданием локального нормативного акта. При совпадении праздничных и выходных дней Правительство РФ по общему правилу может переносить выходные, но не праздничные дни, дата которых закреплена в законе

При совпадении праздничных и выходных дней Правительство РФ по общему правилу может переносить выходные, но не праздничные дни, дата которых закреплена в законе.

Для новогодних каникул и праздника Рождества Христова предусмотрен особый порядок перенесения выходных дней при совпадении их с праздничным днем. При необходимости, Правительство РФ действует в соответствии с этим порядком.

Важно! Работодатель не вправе самостоятельно переносить выходной день, совпадающий с праздничным днем, на другой день. Работникам, получающим должностной оклад, оплата нерабочих праздничных дней не предусмотрена

Вместе с тем, наличие в календарном месяце нерабочих праздничных дней не является основанием для снижения таким работникам заработной платы. Поэтому, работник, получающий оклад (должностной оклад) вправе требовать выплаты ему ежемесячного заработка в полном размере, несмотря на то, количество рабочих дней в календарном месяце было сокращено за счёт праздничных нерабочих дней

Работникам, получающим должностной оклад, оплата нерабочих праздничных дней не предусмотрена. Вместе с тем, наличие в календарном месяце нерабочих праздничных дней не является основанием для снижения таким работникам заработной платы. Поэтому, работник, получающий оклад (должностной оклад) вправе требовать выплаты ему ежемесячного заработка в полном размере, несмотря на то, количество рабочих дней в календарном месяце было сокращено за счёт праздничных нерабочих дней.

Важно! Работники, за исключением работников, получающих оклад (должностной оклад), за праздничные дни, в которые они не привлекались к работе, вправе требовать выплаты им дополнительного вознаграждения (если за счёт праздничных нерабочих дней произошло фактическое сокращение их месячной нормы рабочего времени). В этом случае размер и порядок выплаты дополнительного вознаграждения должен быть указан в коллективом договоре, соглашении, локальном нормативном акте, трудовом договоре

В этом случае размер и порядок выплаты дополнительного вознаграждения должен быть указан в коллективом договоре, соглашении, локальном нормативном акте, трудовом договоре.

Комментарии к ст. 305 ТК РФ

1. Соглашение о режиме работы, предоставлении выходных дней и ежегодных оплачиваемых отпусков по трудовому договору может быть включено в трудовой договор. Кроме того, эти условия могут быть установлены и в отдельных письменных соглашениях, которые можно рассматривать как приложения к трудовому договору.

2. Работодатель может установить для своих работников правила внутреннего трудового распорядка.

3. Согласно ст. 100 ТК режим рабочего времени должен предусматривать продолжительность рабочей недели (5-дневная с 2 выходными днями, 6-дневная с 1 выходным днем, рабочая неделя с предоставлением выходных дней по скользящему графику, неполная рабочая неделя), работу с ненормированным рабочим днем для отдельных категорий работников, продолжительность ежедневной работы (смены), в том числе неполного рабочего дня (смены), время начала и окончания работы, время перерывов в работе, число смен в сутки, чередование рабочих и нерабочих дней, которые устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка организации в соответствии с трудовым законодательством и иными федеральными законами, содержащими нормы трудового права, коллективным договором, соглашениями, а для работников, режим рабочего времени которых отличается от общих правил, установленных у данного работодателя, — трудовым договором.

Ненормированный рабочий день — особый режим работы, в соответствии с которым работник может по распоряжению работодателя при необходимости эпизодически привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами установленной для него продолжительности рабочего времени. Режим работы с ненормированным рабочим днем определяется трудовым договором.

Может быть установлен режим гибкого рабочего времени — начало, окончание или общая продолжительность рабочего дня (смены) определяется по соглашению сторон.

Работодатель обеспечивает отработку работником суммарного количества рабочих часов в течение соответствующих учетных периодов (рабочего дня, недели, месяца и др.).

Может быть организована сменная работа — работа в 2, 3 или 4 смены. При сменной работе каждая группа работников должна производить работу в течение установленной продолжительности рабочего времени в соответствии с графиком сменности. Графики сменности доводятся до сведения работников не позднее чем за 1 мес. до введения их в действие. Работа в течение 2 смен подряд запрещается.

Допускается ведение суммированного учета рабочего времени с тем, чтобы продолжительность рабочего времени за учетный период (месяц, квартал и др.) не превышала нормального числа рабочих часов. Учетный период не может превышать 1 года.

Рабочий день может быть разделен на части, с тем чтобы общая продолжительность рабочего времени не превышала установленной продолжительности ежедневной работы.

4. Время отдыха — время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению.

Видами времени отдыха согласно ст. 107 ТК являются: перерывы в течение рабочего дня (смены); ежедневный (междусменный) отдых; выходные дни (еженедельный непрерывный отдых); нерабочие праздничные дни; отпуска.

В соответствии со ст. 108 ТК в течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более 2 ч и не менее 30 мин., который в рабочее время не включается.

Время предоставления перерыва и его конкретная продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка или по соглашению между работником и работодателем.

Продолжительность еженедельного непрерывного отдыха не может быть менее 42 ч.

Всем работникам предоставляются выходные дни (еженедельный непрерывный отдых). При 5-дневной рабочей неделе работникам предоставляются 2 выходных дня в неделю, при 6-дневной рабочей неделе — 1 выходной день (см. комментарий к ст. ст. 111 — 113 ТК).

Работникам предоставляются ежегодные отпуска с сохранением места работы (должности) и среднего заработка.

Ежегодный основной оплачиваемый отпуск предоставляется работникам продолжительностью 28 календарных дней.

Оплачиваемый отпуск должен предоставляться работнику ежегодно.

Право на использование отпуска за первый год работы возникает у работника по истечении 6 мес. его непрерывной работы у данного работодателя. По соглашению сторон оплачиваемый отпуск работнику может быть предоставлен и до истечения 6 мес. (см. комментарий к гл. 19 ТК).

Перерывы и время отдыха по Трудовому Кодексу в рабочее время

107 ТК. К последнему относятся не только отдых после работы, но и перерыв между сменами.

Законом установлены следующие правила предоставления этой паузы в работе: предоставляется в целях питания и отдыха работников; продолжительность перерыва для отдыха и питания максимально составляет 2 часа; минимальная длительность времени обеденного перерыва по Трудовому кодексу составляет полчаса; не входит в состав рабочего времени; обеденный перерыв может использоваться работником по собственному усмотрению и проводиться в любых целях; в обеденное время сотрудники организации могут покидать рабочее место;

Создание безопасных условий труда

Безопасность условий труда – это главное условие при создании рабочих мест. Конечно, данное понятие не может быть абсолютным и носит в некотором роде условный характер, однако сегодня функционирует целая система, которая направлена на минимизацию производственных рисков во всех сферах работы. Казалось бы, какие риски могут быть у наемного лица, которое сидит перед монитором компьютера, но такое мнение субъективно и ошибочно. Любая техника – это, прежде всего электричество и хотя пользователь ПК или программист не производят никаких ремонтных работ с доступом к напряжению, однако элементарные операции вроде включения и выключения из сети, все же лежат на них. Обычно для устранения возможной опасности с такими работниками проводятся инструктажи по технике безопасности.

Но настоящая скрытая угроза таится отнюдь не в доступе к электричеству, а в иных менее видимых вещах.

Охрана труда предусматривает все спектры негативного воздействия, в том числе:

1. Повышенные излучения, которые исходят от ПК.
2. Правильность организации рабочего места, с учетом анатомических особенностей строения человеческого организма (правильной посадки, высоты расположения монитора, расположения рук).
3. Освещенность рабочего места.
4. Отсутствие посторонних шумов.

К тому же все работающие лица должны не иметь медицинских противопоказаний к работе с компьютерами.

Трудовой кодекс перерывы в течение 12 часового рабочего дня

Так, женщина, вышедшая из декретного отпуска до достижения малышом полуторагодовалого возраста, имеет право на несколько перерывов ежедневно — через каждые три часа труда.

У Вас рабочая смена — 12 часов.

Согласно ТК РФ (Ст. 108. Перерывы для отдыха и питания) в течение рабочей смены работнику предоставляется перерыв для отдыха и питания, который не входит в рабочее время. Что интересно — статья называется quot;Перерывыquot; а речь в ней идет об одном перерыве. По моему мнению, это недоработка Трудового Кодекса, которая почему-то никого не заинтересовала.

А если смена длится 24 часа? Почему же этот вопрос не поднимают и замалчивают? Работникам поднимать его не выгодно, поскольку это время не оплачивается.

Технологический перерыв − что это

Необходимость устройства небольших перерывов диктуется особенностями производственного процесса. Они вытекают из специфики технологии и тонкостей организации выполнения той или иной профессиональной задачи. Технологический перерыв — это остановка работы для кратковременного профилактического отдыха.

Каждое рабочее место должно быть организовано в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологического надзора. В частности, требования СанПин обязывают работодателя контролировать концентрацию вредоносных элементов в том помещении, где выполняется работа. Поэтому один из самых распространенных видов технологического перерыва — проветривание.

В идеале сотрудники в это время могут провести несколько минут в специально обустроенной комнате отдыха. Топовые компании устраивают для этого холл или комнату эмоциональной разгрузки, компактные зимние сады или просто площадки, на которых устанавливается кулер или кофейные автоматы

Проветривание жизненно важно для сотрудников, которые вынуждены проводить рабочее время рядом с химикатами, сильно пахнущими веществами, моющими средствами

Кроме того, в нем могут нуждаться также сотрудники офиса, если рабочих мест (столов) в нем слишком много. Нехватка кислорода сказывается на работоспособности персонала.

Другие примеры технологических перерывов:

• Уборка помещения. Не имеются в виду обычные санитарные мероприятия. Поддержка санитарного состояния является обязанностью обслуживающего персонала. Помимо этого, во внутренних правилах предприятия должно предусматриваться устранение с рабочей площадки отходов. Например, это актуально для перерабатывающих производств, в цехах когторых могут скапливаться опилки, металлическая или пластмассовая стружка и другой мусор, мешающий выполнению профессиональной задачи.
• Пополнение (обновление) информационной базы. Условия производства иногда требуют систематического обновления базы данных. Например, отдел отгрузки продукции нуждается в систематическом пополнении сведений из разнообразных внешних источников по фактам приемки. Точно так же диспетчеры логистических предприятий должны находиться в постоянном контакте с удаленными сотрудниками и корректировать маршруты с учетом занятости транспортных средств.
• Остановка компьютера. Перенапряжение от работы с ПО влечет нагрузку на глаза и нервную систему. Оно чревато также эмоциональным дисбалансом. Без соблюдения регламента технологических перерывов у работников может развиться синдром хронической усталости или депрессия от перегрузок.

Все технологические перерывы должны «умещаться в стандартную 8-часовую смену». Увеличивать рабочий день работодатель не имеет права. Данное положение озвучено в Письме Роструда от 2012 года №ПГ/2181-6-1.

Сменный режим работы

В организациях допускается скользящий график, если того требуют производственные условия. Среди причин посменного режима выделяют:

• оборудование в цехах используется в постоянном режиме для получения максимального количества продукции;
• время изготовления превышает стандартный график.

Например, если используется конвейер непрерывного цикла, его работа не останавливается. Присутствие сотрудников допускается во все дни, включая субботу и воскресенье. Поэтому вводится скользящий график, а распорядок утверждается отдельным документом.

Законодательное регулирование

Посменный график работы по трудовому кодексу может изменяться на протяжении недели. Руководство обязуется обеспечить сотрудникам определенные условия. Вводится суммирование времени

Важно отслеживать, чтобы соблюдалась не только норма по месяцам, но и данные за квартал

Законом устанавливается ряд требований:

• минимальный период отдыха в течение 42 часов, который предоставляется беспрерывно за неделю;
• максимальная длительность;
• ночная смена в период с 22:00 до 06:00.

Виды графиков

По Трудовому кодексу график работы – это внутренний акт, определяющий условия гибкого режима. Обязанностью специалиста кадровой службы является разработка и утверждение документации. Сотрудников с ним знакомят под личную роспись, предоставляется второй экземпляр.

Сменный график по трудовому кодексу включает следующие существенные условия:

• длительность работы за смену, начиная с начала до окончания;
• число смен за учетный период;
• перерывы, включая обед;
• чередование рабочих периодов по расписанию;
• время на отдых, который предоставляется еженедельно, ежедневно.

Устанавливают следующее количество дней:

• пять в неделю с плавающими выходными;
• скользящий режим с разным сочетанием смен подряд;
• шесть рабочих дней с меньшей продолжительностью по часам;
• точный график 2х2, 3х3, сутки через трое.

Гибкий график также устанавливается для отдельных категорий лиц. Так, он может действовать для молодых матерей или многодетных родителей. Такой вариант возможен постоянно или на временной основе. Зачастую он характерен для государственных служащих. В большинстве случаев они не привлекаются для ненормированной работы ежедневно, но обязаны оставаться на службе дольше по необходимости.

Допускается и ненормированный график. Это трудовая деятельность, которая выходит за определенное договором время. Он может касаться как стандартной 5-дневной недели, так и сменного режима. Такая работа носит временный характер в отчетный период или устанавливается для отдельных категорий сотрудников.

Учитывается, что специалист с определенными должностными инструкциями не обязан выполнять то, что не входит в квалификацию. Так, сотрудник кадровой службы или бухгалтер не может привлекаться к труду в цеху. Подобное не только нарушает права специалиста и не соотносится с его обязанностями, но и связано с повышенной опасностью. При использовании сложного оборудования важна квалификация и необходимый опыт.

Ограничения по применению

Согласно законодательству, при формировании графика трудового распорядка устанавливаются определенные ограничения. Они касаются не только использования труда в вечернее и ночное время, но и соотношения рабочего периода с отдыхом.

ТК РФ требует учитывать следующие ограничения:

• нельзя привлекать сотрудников к двум сменам в сутки подряд;
• в ночь нельзя привлекать несовершеннолетних, беременных, матерей, имеющих маленьких детей.

Норма часов

Любой график работы по трудовому кодексу в неделю составляет не более 40 часов. Для определенных сотрудников закрепляется меньшая продолжительность. Учитывается состояние здоровья, возрастные особенности, получение среднего профессионального или высшего образования. Это относится к специалистам, работающим на местах с вредными или опасными условиями.

Когда трудно выдержать необходимое количество часов, статья 94 ТК РФ предполагает возможность суммирования. За исходный отрезок можно принять месяц, год или квартал. Данное время признается учетным. Общие часы разделяют на число отработанных недель. В среднем оно не может превышать стандартно установленные 40 часов.

Одна смена может отличаться от остальных по продолжительности. Это делается, чтобы соблюсти требования закона и не допустить переработки. Максимальный учетный период не превышает года.

Режим работы и перерывы

Большинство работающих придерживается единого режима труда, а именно 4 часа выполняются непосредственные обязанности, а затем наступает время обеденного перерыва, после которого отрабатывается вторая половина смены. Но для тех, чьи непосредственные профессиональные обязанности связаны с постоянным трудом на компьютере этот порядок меняется. В типовой инструкции Р-45-084-01 прописано, что данный вид работы должен прерываться не реже чем один раз в два часа. Каждые два часа работник имеет право покинуть рабочее место. Время перерывов прописывается в ПВТР, а также может быть внесено в трудовой договор и должностную инструкцию.

Продолжительность отдыха напрямую зависит от сути служебных обязанностей сотрудника. Их принято делить на следующие блоки:

1. Группа А – работник весь день читает информацию, которая выводится на монитор.
2. Группа Б – сотрудник вводит нужные сведения, то есть печатает на клавиатуре.
3. Группа В – предполагает симбиоз работ и первого и второго блока, подразумевая не только чисто техническое выполнение заданий, но и творческий подход.

В зависимости от группы и сложности работ устанавливается длительность отдыха:

1. Группа А имеет два технологических перерыва по 15 минут, при условии, что за рабочий день считывается не больше 60 тысяч печатных знаков с монитора. Спецперерывы делят дообеденное и послеобеденное время пополам.
2. Группа Б обеспечивается перерывами по 10 минут через каждый час работы, если в общем за смену печатается не больше 40 тысяч знаков.
3. Группа В отдыхает каждый час по 15 минут, с обязательным условием что общая продолжительность такого труда за один рабочий день не будет превышать 6 часов.

Не все работают при 8-часовом рабочем дне, для тех, кто трудится по 12 часов, время распределяется следующим образом:

1. Первые 8 ч. по тем же нормам, что и для обычного режима труда.
2. Последующие часы – 15 минут на каждый час работы, при этом классификация группы роли не играет.

Указанное время отдыха выделяется для того, чтобы человек встал, размялся физически, отдохнул морально, но не оставался за монитором решать иные задачи, хоть и отличные от основных обязанностей.